Ezen a nyáron cégünk tompít

A férfiaknak egy szempontból valamivel könnyebb, mint a nőknél. A férfiak általában, a hasi területen zsír halmozódik fel és az izomréteg alatt. Ezért a híres sörbél. Ezért nagyon könnyű látni azokat a férfiakat, akik első ránézésre nem túl kövérek, de az összes zsírt felhalmozzák a hasában, és fenséges és csúnya méreteket ölt. Ellenkezőleg, nők hajlamosak a zsír felhalmozására fenék és comb felső része, a híres tokok, valamint kisebb mértékben a karokban. Ezért azt mondhatnánk, hogy ha rászánjuk magunkat, akkor a jó szamárság nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik.

Másrészt ezek a gyakorlatok nem célja a zsírvesztés. Ha valaki azt akarja, hogy a mágikus formula elveszítse a zsírt a fenéken, keresse meg, majd vegye fel a kapcsolatot velem, hogy odaadja nekem, mert a mai napig nem létezik. Ez alatt azt értem helyben zsírvesztés nagyon nehéz. Általánosságban elmondható, hogy a test általában globálisan égeti meg, nemcsak a bélben vagy a fenekében húzza. Ezért, ha fogyni akarunk, meg kell tennünk aerob gyakorlatok (futás, úszás, kerékpározás, evezés ...), és ezzel képesek leszünk csökkenteni a zsírszázalékot általános szinten, így a popsi benne van.

---