Ezen a pénteken informatív beszélgetés lesz a kiegyensúlyozott étrendű Guareña rádióról

A beszélgetést Loli Cuarto, a keleti dietetika szakembere tartja 20 órától a Guareña Kulturális Központban.

informatív

FRAN MUÑOZ DE LLANOS

2014.11.05> 18:16 CET

Jövő pénteken, november 7-én tájékoztató beszélgetést tartanak a Guareña Kulturális Központban címmel. "Hogyan javíthatjuk egészségünket kiegyensúlyozott étrenden keresztül", a keleti dietetikára szakosodott természetgyógyász, Loli Curto.

Az egészség fogalma együtt jár az étellel. Ételünknek táplálnia kell az elmét, az érzelmeket és a szellemet, valamint a testet - emlékeztet Curtó, aki arra is emlékezik, hogy azáltal, hogy megtanuljuk kiválasztani azokat az ételeket, amelyek fittek maradnak, egészséges táplálkozást érünk el az egész család számára.

Ez az informatív beszélgetés egy intenzív tanfolyam előzményeként szolgál, amelyre szombaton 9:00 órakor kerül sor. 13:00 órakor. és 16:00 órától. 20:00 órakor a Guareña felnőtt osztályban, a Sán Ginés Szociokulturális Központban.

További információkért vagy helyfoglalásért a „Salud. A kiegyensúlyozott étrend ”, a La Despensa Integral és a Librería Guareña étteremben. Elérhetőség: 646.471393 (Beatriz) vagy e-mail címen [email protected] vagy [email protected]

Loli Curto szerint az étrendnek különféle típusai vannak, figyelembe véve az egyes emberek helyzetét, alkatát, nemét, életkorát és aktivitását, „az a fontos, hogy az étel táplálja az összes szükségletünket, és ide tartozik az elektromágneses vagy az energia testünkből ”- erősíti meg Curto. A szakember ragaszkodik ahhoz, hogy háromféle táplálékunk legyen, amelyek energiát szolgáltatnak, amelyek fogyasztanak bennünket, és elviszik az energiát és a haszontalan ételeket, amelyek nem nyújtanak semmit.