Ezt szokta megenni Adrienne Bailon egy nap alatt - angol news24viral

Adrienne Bailon 2000-ben kezdett hullámozni, miután a 3LW együttes kiadta a "No More (Baby I'm a Do Right)" című slágerét. Innen az énekesnő szerepelt a "Cheetah Girls on Disney Channel 2003-ban", Rob Kardashian-val 2007-től 2009-ig járt, 2013-ban pedig az El Real nappali beszélgetős műsorának társműsorvezetője lett. Bailon nyilvánvalóan nem megy sehova. ".

szokta

A tévés személyiség a kamerák előtt szokott megjelenni, de 2020 májusában az Instagramon debütált 20 kilós fogyásával, és a rajongók nem hittek a szemüknek. "Ez idő alatt minden eddiginél jobban ... Az egészség megőrzése a legfontosabb számomra!" feliratot készített magáról egy fürdőruhában. „Most… korábban lefogytam, de mindig visszakaptam ... mert nem diétáztam és nem változtattam az életmódomon! De ezúttal nem ... Egy év telt el azóta, hogy elegem van »Jártál már valaha? Amikor megunta a panaszkodást, ami nem tetszik, és végre készen áll a cselekvésre és TÉNYLEG változtatásokra!) «

A nap végén Bailon, aki jelenleg feleségül veszi Izraelt Houghton, szerette volna jó állapotban lenni a gyermek születése előtt, és egyszer magabiztosnak érezheti magát a saját bőrében. "Évszakokat töltöttem anélkül, hogy megmutattam volna a karomat, mert ezzel nagyon is tisztában voltam" - mondta. Szia! NOS 2019 novemberében. Tehát hogyan érte el a Bailon a célját? Olvassa el, és fedezze fel az alábbiakban rejlő titkait.

Adrienne Bailon egyszerű és egészséges életmódot követ

Adrienne Bailon azóta érzi magát, amióta felfedte 20 kilós súlycsökkenését 2020 májusában. Tehát hogyan tette a színésznő? Először is, az El Real El műsorvezetője nagyon egyszerű és egészséges életmódot követ, nem pedig diétát. Bailon zabpehellyel, avokádó pirítóssal Ezékiel kenyérrel vagy rizstortával vagy fehérjeturmiccsal kezdi a napját - osztotta meg YouTube-csatornáján, az All Things Adrienne-ben 2019 decemberében.

- Ebédre nagy salátákat ettem, megint avokádóval. A kedvenc zöldségem a sült saláta kitûnõ, finom íze van ”- mondta. - Szeletelnék paprikát, és szó szerint elkészíteném ezt a hatalmas, teli salátát. Egy másik dolog, amit közepén kapnék egy uzsonnára: imádom a diót, még mindig szeretem a pattogatott kukoricát, ezért még mindig ennék pattogatott kukoricát ».