F45 Bondi Beach Team Training F45 edzés
Az F45 Training egy nemzetközi fitneszközösség, amely innovatív, nagy intenzitású, gyors, szórakoztató és bevált csoportos edzésekre szakosodott.
147 Curlewis Street Bondi Beach
OSZTÁLYAINK
FUNKCIÓS HIIT
Az F45-et kifejezetten a teljes test funkcionális edzésére tervezték az energiaszint, az alapanyagcsere, az erő és az állóképesség javítása érdekében.
CSAPATKÉPZÉS
Az F45 Training csapatszelleme segíti tagjait életmódjuk fizikai és szellemi átalakításában, megerősítve a közösség érzését és elősegítve a bajtársiasságot.
45 PERC
Az F45 az egyik leghatékonyabb edzésmód odakinn. Minden 45 perces osztályban akár 750 kalória is elégethető.
MI AZ F45?
A F FUNKCIONÁLIS: A SZERV TERMÉSZETES MOZGÁSAI Ösztönzött HIIT ÉS ÁRAMKÉPZÉSEK ÖSSZEFOGLALÁSA. 45 PERC KÉPZÉS: SZÓRAKOZNI KELL, MIKOR A KÖZÖNSÉG CSEPPEDIK, ÉS A GOMBJÁT NYOMTATJA.