Falcó Tamara elárulja, hogyan sikerült 20 kilót lefogynia diétával és sporttal

Falcó Tamara kulcsai, hogy elveszítse a hipertireózis és a stressz után megszerzett plusz kilókat.

Tavaszán volt 2016 amikor Falcó Tamara megjelent néhány extra font a vörös szőnyegen. A címsorok nem vártak "Falcó Tamara felismerhetetlennek tűnik", "Flacó Tamara új alakja". Az igazság az, hogy a lánya Isabel Preysler és Carlos Falcó nehéz időszakot élt át diagnosztizált pajzsmirigy alulműködés és A befolyásoló által tapasztalt stresszhez hozzáadva 20 kilót hízott.

Abban az időben, amint azt számos publikációban bevallotta, Tamara sok stresszt élt át, és nehéz volt neki mindent kezelnie személyes tapasztalataival. A súlygyarapodás szorongást váltott ki, és hozzá van szokva a karcsú sziluetthez, Sokáig tartott, mire elfogadta új alakját. A diagnózisával való együttélés megtanulása sem volt egyszerű.

Annak érdekében, hogy segítsen azoknak, akik ugyanúgy szenvednek, mint ő, Tamara az „El Hormiguero” című cikkében elismerte, hogy sok időt töltött otthon éscsak annyit tett, hogy evett ". Ráadásul a diéta enyhén szólva sem volt túl egészséges. Ebben a testi változásáról szóló beszélgetésében Tamara felidézte azt a szakaszt, amelyben "Reggelire rántott filét és burgonyás omlettet", "nagy stressz pillanatában volt", és minden rá esett. A megoldás a "vissza, mint régen" és az egészségesebb dinamikába kerülés nem volt túl bonyolult: diéta, testmozgás és látogatások a Buchinge klinikán.

---