Február 14. Romantikus vacsora távol otthonától, és maradjon online
Idén február 14-én romantikus és egészséges vacsorát fogunk élvezni otthonuktól távol!
Ha arra gondolt, hogy maradjon bezárva a "diétával", felejtse el ezt, ma megosztok néhány egészséges lehetőséget, amelyek közül választhatunk február 14-től, ha Cuernavaca vagy. Ha máshol találja magát, ne siessen! Megadom a kulcsokat, hogy kiválasszon egy lehetőséget az Ön területén.
Az összes #endietados számára elengedhetetlen, hogy megtaláljuk a lehetőségeket, hogy étkezni menjünk különleges napokon, még február 14-én is, amelyről híresnek tartják, hogy ez egy kereskedelmi nap, de a meggyőződésen túl azt gondolom, hogy ez egy nagyszerű lehetőség, hogy valami mást tegyen, mint a mindennapok, még az étrendben is.
Ezek a helyek, amelyeket megosztok veletek február 14-ig, romantikus vonzerővel bírnak, de ami a legfontosabb, ahol egészséges és finom ételeket talál.
Ha úgy dönt, hogy magánabb módon ünnepel, javasoljuk, hogy olvassa el a Romantikus vacsora cikket: Egyszerű, gyors és egészséges recept!
Indulás előtt megosztok 5 tippet hogy ezt összhangban tartsam Február 14 .:
- Helyezzen a tányérjába jó minőségű fehérjét: halat, húst, tenger gyümölcseit.
- A köretektől a natúr helyett a feldolgozott lehetőségeket részesíti előnyben, például: hasábburgonya vs sült burgonya, sült burgonya!
- Ha ételében magas a szénhidráttartalom, próbáljon meg ne adni több extra szénhidrátot, például kenyeret, chipset, burgonyát a bejáratnál.
- Kerülje a megütést vagy a sütést.
- Ha lehetséges, válasszon zöldséget köretnek vagy salátának.
A legjobb ital lehetőségek erre a február 14-re:
Alkohollal:
- 1 pohár bor
- 30 ml whiskyt, inkább ásványvízzel vagy könnyű szódával kombináljon
- 30 ml tequilát, inkább kombináljon citrommal, ásványvízzel vagy könnyű szódával
Alkohol nélkül:
- Limonádé cukor vagy szirup nélkül (stevia vagy splenda édesítve)
- Természetes vagy ásványvíz
- Néhány gyümölcsös jeges tea
Miután megadta ezeket az egyszerű ajánlásokat, könnyebb lesz választania a gazdag lehetőségeket, és mindenekelőtt azt, amely nem visz vissza az út elejére.