Fehér foltok a körmökön

Elég kis fehér foltok jelennek meg a gyermekek körmének gyökerében hogy mozog, ahogy a köröm növekszik.

Rögtön azt mondják, hogy a kalcium hiányának köszönhető, de nem csak ez. Ennek számos oka lehet: 1) tápanyagok hiánya: ezek között kalcium, de az A- és B6-vitamin, a cink, a fehérjék és a vas is. 2) ütés a körmök aljára, vagy 3) mosószerek használata, hosszan érintkezve vízzel vagy olyan termékekkel, amelyek megszárítják őket, például papír, kréta stb.

Ezek a gyermekeknél oly gyakran előforduló foltok nem közvetlenül jelzik, hogy tápanyagok hiányoznak, hanem hogy bizonyos tápanyagok hiánya gyengébben fújja le a körmöket és hajlamos az egyik tövében fellépő mikrotörésekre, amelyek mancsot hagynak nyomtatás.

Megjelenése annak a jele, hogy be kell építenünk étrendjébe a köröm egészségében szerepet játszó vitaminokat és tápanyagokat tartalmazó természetes ételeket.

---