Fehérje diéta Dr. Angela Díaz
Ha fehérjetartalmú étrend szakembert keres, Dr. Angela Díaz mindenben segíthet.
Hívjon minket és egyeztessen most!
Fehérje étrend
A fehérjetartalmú étrend általában az első választott kezelés a klinikánkon a fogyás szempontjából, mivel amellett, hogy nagyon hatékonyan csökkentik a testzsírt, korrigálják az anyagcsere problémákat és az inzulintermeléssel kapcsolatos problémákat is.
A fehérjetartalmú étrend magas színvonalú fehérjealapú étrendből áll, korlátozva a cukrokat és zsírokat, így a testzsír csökkenthető az izomtömeg csökkenése nélkül. A fehérjetartalmú étrendekkel fogyni kell, mert a szervezet tartalékként fogyasztja a tárolt zsírt .
Minden funkciójának ellátásához a testnek energiára van szüksége. Az első energiaforrás a glükóz metabolizmusa. Testünk csak több száz gramm glükózt képes tárolni, ami energiát tud biztosítani számunkra egy félnapos tevékenységhez.
Ha elnyomjuk a szénhidrátokból származó glükóz bevitelét, akkor már nem lesz cukor, amelyet elfogyasztanánk, így a test aktivál egy másik energiatermelő utat, amely a testben felhalmozódott zsíron keresztül nyer energiát. Az éhezéssel előállított hipoinsulinémia a trigliceridek emésztését okozza, amelyek hidrolízisen mennek keresztül, és szabad zsírsavakká és glicerinné alakulnak. A béta-oxidáció hatással van a zsírsavakra, amelyek ketontesteket hoznak létre. Ezek pedig kiváltják a ketózis állapotát, egy anyagcsere-folyamatot, amelynek során a test elsődleges energiaforrásként zsírégetni kezd.