Fehérje étrend fogyásért - Tapasztalatom - Minden fehérje
Helló Marcela Itt,
Ha tudni akarod, hogy fehérje étrend fogyni Működnek, ezért örülök, hogy megtalálta ezt az oldalt, javasoljuk, hogy olvassa tovább ...
Anélkül, hogy bármit megspórolnék, elmesélem a személyes tapasztalataimat. A magasságaim, a mélypontjaim, amelyek nem működtek nálam, és végül az egyetlen dolog, ami nekem működött, hogy elérjem a célomat, hogy hatékony fehérjetartalmú étrendet fogyjak
6 hónappal ezelőtt azt kerestem, hogyan tudnék gyorsan fogyni. Beteg voltam és belefáradtam az elhízás érzésébe. Életemben elértem azt a pontot, amikor tudtam, hogy valamit gyorsan kell csinálnom, mert különben soha nem csinálok semmit
Megkezdődött a fehérje-diéta keresése a fogyás érdekében ...
A célom az volt, hogy megtaláljak egy olyan fehérjetartalmú étrendet, amely segít gyorsan lefogyni néhány kilót, és ez egy egyszerűen használható diéta volt, több mint 3 hetet töltöttem mindenféle diéta, Atkins, Miami Beach diéta kipróbálásával.,
Először úgy döntöttem, hogy az Atkins-étrendet alkalmazom, abban a reményben, hogy ez nekem is beválik, mivel állítólag más emberek számára is bevált. Nekem nem ment, elhittem mindent, amit eladtak nekem.
Nagyon izgatta a gondolat, hogy a szokásosnál többet fog enni és egyszerre fogyni? Kicsit ostobán hangzik, hogy elhittem az ilyen típusú étrendet a fogyás érdekében.
Használja az Atkins diétát 1 teljes hónapig. Kerülte a szénhidrátokat, ahogy Atkins javasolta, és fehérje diétát folytatott a fogyáshoz, ahogy Atkins javasolta. Eleinte kiváló eredményei voltak, de nem sokáig tartottak. Abban a hónapban betegnek és gyengének éreztem magam, ezt a diétát kellett tartanom, ez nem volt könnyű, és biztosíthatlak arról, hogy nem volt gyors.
Kicsit depressziósnak éreztem magam, miután egy teljes hónapot elveszítettem az atkins diétán, csak hogy ne legyenek rossz eredményeim és jobban érezzem magam, mint korábban. Úgy döntöttem, hogy elindítom az edzőtermet . Keressen egy helyi edzőtermet. A tervem az volt, hogy órákig edzek abban a reményben, hogy végül jó eredményeim lesznek.