Fehérje palacsinta Fehérjében gazdag reggelihez Palacsintakeverék

INGYENES termékek x rendelés

Pénzvisszafizetési garancia

INGYENES szállítás> 50 €

Teljes reggelit

  • 6-szor több fehérje
  • Gluténmentes recept
  • Nincs hozzáadott cukor ** vagy mesterséges aroma

A palacsinta lépésről lépésre

reggelihez

1. Körülbelül 4 palacsintához adjunk hozzá 80 gr. palacsintakeveréket (kb. 8 evőkanál) egy tálban 150 ml hideg vízzel.

2. Keverje simára.

3. Öntse a tésztát egy forró, kikent serpenyőbe. A vaj helyett kókuszolaj használatát javasoljuk.

4. Miután a palacsinta mindkét oldalán aranybarna, készen állnak arra, hogy forróan fogyasszon kedvenc összetevőivel.

Puha és bolyhos palacsinta, csak tökéletes

Tökéletes palacsinta, tojáshéjdarab nincs a tésztában. Nincs fejfájás. A csomagban található íz és fehérje tökéletes kombinációja. Csak adjon hozzá vizet, és néhány perc múlva elkészülnek. Lágy, bolyhos és tökéletesen aranyos palacsintákhoz. Egy kis tréfa, de nincs bűntudat.

6-szor több fehérje.
Kevesebb cukrot.

Megnöveltük a fehérjetartalmat és csökkentettük a szénhidrátot ezekben a palacsintákban. Más keverékek fehér lisztet és cukrot használnak, de palacsintáink gluténmentes zabpehelyet és 60% fehérjét tartalmaznak. Ez a fehérje pedig a fűvel táplált tejsavó- és tejfehérjéből, valamint szabadon tartott tojásfehérjéből származik.

* a hagyományos palacsintakeverékekhez képest
** Természetes cukrokat tartalmaz

Táplálkozási értékek 100 g-onként80 g-ra
Energetikai érték 1625 kJ/384 kcal 1300 kJ/308 kcal
Zsírok 7,0 g 5,6 g
amelyből telítődik 3,4 g 2,7 g
Szénhidrátok 18g 14g
ebből cukrok 1,7 g 1,4 g
Fehérje 60g 48g
Só 2,3 g 1,9 g

MEGJEGYZÉS: Nyomokat tartalmazhat szója.

keverjük össze és rázzuk össze. 5 perc alatt kész.

1. Körülbelül 4 palacsintához 80 g sütőkeveréket (kb. 8 evőkanál) öntsünk egy tálba vagy rázógépbe. Adjon hozzá 150 ml vizet vagy hideg tejet.

2. Rázzuk, amíg homogén masszát nem kapunk.

3. Adja a tésztát egy forró, kikent serpenyőbe egy kanál segítségével vagy a rázógépből. A vaj helyett kókuszolaj használatát javasoljuk.

4. Melegen fogyassza őket, amint mindkét oldalán aranybarna színűek, a kedvenc öntetével együtt.

Kedvenc receptjeink

Palacsinta lazacgal és avokádóval

Tápértékek 100 g-onként: 198 kcal, 20 g fehérje, 6 g szénhidrát, 10 g zsír