Fehérje turmix tojással - könnyű

A fehérje turmixok nélkülözhetetlenek növelje az izomtömeget. Sokféle por alakú turmixot kínálnak a piacon, azonban ebben a receptben megtanulják, hogyan lehet teljesen természetes fehérje turmixot készíteni tojással és banánnal. Ez a sportolók számára készített házi ital nagyon egészséges, mert, mint említettem, természetes, kevés összetevőt tartalmaz és nagyon könnyen megszerezhető.

fehérje

Folytassa itt a RecetasGratis.net oldalon, és fedezze fel lépésről lépésre hogyan lehet tojásfehérje turmixot készíteni, ideális reggelire.

  • 2 egység tojásfehérje
  • 1 egység banán
  • 1 egység természetes joghurt
  • 1 csepp Vanilla Essence

A házi fehérjeturmix elkészítése előtt az első lépés sorolja fel az összes összetevőt.