Fehérjék a sporttáplálkozásban, információk és hol vásárolhatók meg
Tejsavó fehérje
Vannak bizonyos kiegészítők, amelyekről nem mindenki tud, és amelyek nagyon hasznosak a rendszerünk számára, és különösen az edzőteremben végzett munkánk szempontjából. Talán az edzőterembe járók többsége ismer fehérje-kiegészítést, de megpróbáljuk meghatározni, melyik kiegészítő tűnik számunkra a legelőnyösebbnek. Az egyik legelőnyösebb fehérje-kiegészítő a tejsavófehérje, más néven tejsavófehérje.
Kazein fehérje
Mivel a tej egyik fő összetevője, 80% -ban, bemutatjuk a kazeinfehérjét, egy lassan emészthető fehérjét, amely leküzdi a rettegett katabolikus hatásokat, és nagyon hasznos minden edzőteremben vagy szabadtéri sportoló számára, mivel számos tápanyagot és aminosavat tartalmaz órákon át, kiemelve azok használatát lefekvés előtt, a nitrogén pótlására az alvási időszak alatt. Röviden, kiváló módszer a fehérje bevitelére és az extra étrend kalcium hozzáadására.
Hidrolizált tej
Mit jelent a hidrolizátum? A fehérjék tekintetében a tejhidrolizátum olyan aminosavakra szétválasztott fehérjét jelent, amely állati és növényi eredetű. Peptidekké válva gyorsabban felszívódik. Tökéletes fehérje az edzés utáni, nagyon fontos szakasz az edzőtermi törzsvendégek számára. Fedezze fel online fehérjekatalógusunkat!
Tejsavó koncentrátum
A tejsavófehérje-koncentrátum, vagy WPC rövidítéssel is ismert, a fehérje szűrésének első fázisában készül. Gazdag ásványi anyagokban, vízben és más tápanyagokban. Bár nem beszélhetünk a legtisztább fehérjéről, igaz, hogy a feldolgozásnak köszönhetően kiváló minőségűnek tekinthető, tökéletes közepes és magas szintű tornateremben. Valóban, olcsó és rendkívül előnyös fehérje!
Tejsavó izolátum
Minél jobban leszűrt a fehérje, annál izoláltabb lesz, és ez azt fogja jelenteni, hogy ez a fehérje sokkal tisztább, mint a többi, alacsonyabb zsír- és laktózszinttel, jobb egészség elérése érdekében. Ez nagyon hasznos lesz, mert a sportolók és a sportolók étrendjében nagyon fontos a formában maradás. A tejsavó izolátum kiegészítéssel, amelyet jó étrenddel egészítenek ki, elérheti céljait.
Marhahús
A marhahúsban nagy mennyiségű fehérje van, összehasonlítva sok olyan növényi táplálékkal, amelyet napi étrendünkben használunk. Ez tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, amelyre a szervezetben szükségünk van, ezért a legjobb marhahúsfehérje megvásárlásával javul az egészség és a sportteljesítmény.
Szója
Néhány évvel ezelőtt, a tejtermékek alternatívájaként, valamint a laktóz-intoleránsok és azok számára, akik nem, szójabab jelent meg, pontosabban szójafehérje, nagyon alacsony zsírtartalmú és minimális koleszterinszinttel, valamint természetesen, gyakorlatilag laktóz-tartalom nélkül. A szójafehérje kizárólag szójababból származik, és raktárfehérjének számít.
Tojásfehérje
Technikailag a tojás nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz, és nagyon könnyen emészthető, ezért ezek az ételek jelentik a legjobb fehérjeforrást a sportolók számára. Vitaminok és tápanyagok sora is tökéletes, amely tökéletes az edzőtermi rendszeres foglalkozásokhoz vagy a sok vagy kevés erőfeszítést igénylő sportokhoz.
Növényi fehérje
Nap mint nap egyre több ember dönt, akár rendszeresen edzőteremben, akár nem, úgy dönt, hogy kizárólag vegetáriánus vagy vegán ételeket fogyaszt. Azok között, akik elkezdik vagy egyszerűen nem, azon gondolkodnak, hogy hol kapják meg a fehérjebevitelt egy rutin elvégzéséhez, van-e elegendő energiájuk a mindennapi szembenézésre, valamint kiegyensúlyozott étrendre, ha a leggyakoribb fehérjék tojásból, húsból vagy hal. A válasz erre a nagyszerű kérdésre olyan egyszerű, mint a növényi fehérjék megléte.
-
Előző
- 1
- két
- 3
- .
- huszonegy
- Következő
100% marhahús izom
A 100% marhahús izom fehérje, hormonok nélkül, marhahús eredetű és 100% -ban természetes. Asszimilációja és emésztése meglepően gyors, mert így van.
100% marhahús koncentrátum
A SCITEC Nutrition 100% -os marhahús-koncentrátumával megkapja a testének szükséges fehérjemennyiséget. És ez az, hogy a marhahúst fogyasztják a sportolók a leginkább.
100% kazein komplex Scitec
Az esszenciális aminosavakban gazdag 100% -os kazein-komplex kazein magas L-glutamin-tartalmat biztosít, ami hozzájárul az izom fejlődéséhez és fenntartásához.
100% Whey Protein Professional Scitec
A 100% Whey Protein Professional tökéletes fehérje, ha a leghatékonyabb módon szeretné növelni az izomtömegét, és ezzel egyidejűleg növeli a.
100% hidrolizált marhahús-peptidek
A 100% -ban hidrolizált marhahús-peptidek tiszta, hormonmentes és teljesen természetes fehérje, amely marhahúsból származik.
100% Whey Protein Superb
Amikor a 100% Whey Protein Superb-ről beszélünk, megerősíthetjük magas színvonalú fehérjét, amelyet a világ egyik legjobb fehérjeforrásának tartanak, és amit csodálnak.
100% tejkomplex Scitec
A Scitec Nutrition 100% Milk Complexben a tejsavófehérje a főszereplő, más kiváló minőségű fehérjékkel és magas biológiai értékkel keverve, elkerülve.
100% Whey Isolate Scitec
A 100% Whey Isolate egy nagyon jó minőségű fehérje, amely lehetővé teszi a nagy eredmények gyors elérését, például az izomtömeg növekedését, hozzájárulva a.