Fekete retek lé fogyáshoz

Az egészséges gyümölcslevek jó választás, ha fogyni akar, mivel ezek más italok, például üdítők és műlevek helyettesítésére szolgálhatnak, amelyek biztosan nem a legjobbak a fogyáshoz. Ebből az alkalomból egy nagyon egyszerű receptet kell végrehajtanunk, amely megkönnyíti testének emésztését, valamint ideális néhány toxin tisztítására és alacsony kalóriatartalmúra. Finom fekete reteklé, amelyet reggeli előtt is elfogyaszthat, hogy elégedettebbnek és sok energiával érezze magát.

Az elkészítéséhez szükséges összetevők az alábbiak:

• Hámozott fekete retek
• Egy nagy sárgarépa
• Néhány zellerrúd
• Egy citromlé

Helyezze ezeket a zöldségeket a citruslével együtt a turmixgépbe, és közepes sebességgel verje őket, amíg homogén keverék nem lesz. Öntsük egy pohárba és azonnal együk meg, mert ebben a pillanatban ez a gyümölcslé nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal töltheti meg, amellett, hogy karotinnal látja el; olyan vegyület, amely nagyon jelen van a sárgarépában és a retekben, és amely nagyon jót tesz az egészségnek.

---