Felkészülés az esküvői étrendre egy menyasszony számára
Új év a bőröd számára is: intenzív, 14 napos program a teljes kényeztetés érdekében
Feliratkozás Jaredre
A 2012-es menyasszonyok különlegességével folytatva ma egy olyan részről kell beszélnünk, amely talán nem is annyira vonzó, de ugyanolyan fontos, az élelmiszer.
Úgy képzelem, hogy az esküvő előtti heteknek felkészülésükkel, érzelmeikkel és különféle hátrányaikkal önmagukban elegendő stresszt kell generálniuk ahhoz, hogy ne hozzanak többletidegeket a fogyókúra megkezdésével.
Figyelembe véve, hogy már vásárolt egy akkora méretű esküvői ruhát (ha nem, akkor jobb lehetőség lehet boltba menni, hogy megváltoztassa), nincs sok értelme lefogyni, de igen Monitor etetés hogy ne nyerje el, és szép, leeresztett és könnyű érzéssel érkezzen a nagy napra.
Ehhez csak néhány szokást kell módosítania, és el kell felejtenie a drasztikusabb gyógyszereket, például a koplalást stb., Amelyek alkalmasabbak egy másik időpontra, mivel ezek kezdetben megváltoztathatják testszagát, vagy pattanások megjelenésével befolyásolhatják a bőr megjelenését.
Íme néhány javaslat, amely segít:
Vágja vissza a fehér cukrot. Ha nem ihat kávét tasak hozzáadása nélkül, cserélje ki teljes cukorra, vagy jobb esetben váltson zöld teára mentával, emésztőrendszerrel, nagyon vízhajtóval és antioxidánssal.
Ide tartoznak a finomított cukrot tartalmazó készítmények is, például ipari sütemények, sütemények vagy cukros üdítők. A feszültség pillanataiban könnyű túlzásba vinni ezt a fajta magas kalóriatartalmú ételt, ezért jobb tisztázni, hogy néhány napig nélkülözni fogja őket.
Igyon naponta legalább másfél liter vizet. Ez segít elkerülni a folyadékretenciót, hidratált maradni és eltávolítani a méreganyagokat, ami a bőrben is megmutatkozik. Ne felejtse el inni az első két pohár vizet éhgyomorra, hogy jobban kihasználhassa ezeket az előnyöket.