Férfiak; hetente szeptember 14. és 20. között; emelje fel védekezését!
Carlos Ríos táplálkozási szakember tanácsával elkészítettük ezt a heti menüt, amely könnyen követhető, kiegyensúlyozott és alkalmas a család minden tagjának.
Frissítve 2020. szeptember 10, 08:32
Az általunk javasolt heti menü Kifejezetten arra szolgál, hogy dióval és más ételekkel növelje védekezését. "A dió egy- és többszörösen telítetlen zsírokban, fehérjékben és rostokban gazdag védőélelmiszerek. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal, például magnéziummal vagy E-vitaminnal is rendelkeznek. A diót mindig" korlátozzák "azoknál az embereknél, akik fogyni akarnak, de semmi sem az igazságtól eltekintve, néhány tanulmány szerint ez nem befolyásolja a testsúlyodat, sőt még a fogyásban is segíthet., védő élelmiszereknek tekintik sokféle előnyük és a különböző betegségek elleni védelem miatt ", magyarázza Carlos Ríos táplálkozási szakember, akinek tanácsával elkészítettük ezt a heti menüt.