Fitness tábor, egy másik vakáció

A fitnesz útmutató

Ha arra gondolok Nyári vakáció, Az első dolog, ami eszembe jut, a strand, a hatalmas mennyiségű étel, a találkozók és az ünnepségek. Álmatlan éjszakák, hosszú órák a napon, semmittevés és alvás.

Idén nem tudtam abbahagyni azt a gondolatot, hogy nagyjából az ellenkezőjét szeretném, kihasználni azokat a szabadnapokat, hogy mindezt megtegyem, amire soha nem találok időt. Csatlakozzon, töltsön időt, formálódjon és valóban töltse fel az akkumulátorokat. Eljutni szeptemberig az út egy részével, és nem kell újra és újra a nulláról kezdeni.

Elkezdtem alternatívákat keresni, de vagy nem ezt kerestem, vagy külföldiek számára készült programokat. Amíg sok keresgélés után megtaláltam RFH Fitness, online szakosodott portál fitnesz nyaralás Spanyolországban és Törökországban. Felvettem a kapcsolatot velük, és meséltek egy programról, amelyet szerveztek Antequera (Malaga). A program abból állt, hogy néhány napot (azokat a napokat, amelyeket akartál vagy tehetsz) ott töltött egy sorozattal szabadtéri tevékenységek és edzések, hogy kombinálva a egészséges étel és törődött, masszázs és gyógyfürdő, megígérték fitté váljon, fogyjon vagy segíteni javítsa a szokásokat.
Olyan jól hangzott, hogy nem tartott sokáig a regisztráció, és úgy döntöttem, hogy 7 napra elmegyek (a minimum ajánlott az eredmények észrevételéhez), hogy "Fitnesz tábor" az RFH Fitness által Antequera.

A végén kezdem, és ezt mondom meghaladta az elvárásaimat. Nem sokat fogyott (be kell vallanom), de ugyanolyan fittnek éreztem magam, mint régen. Pihent voltam, erős, pozitív, lelkes és tökéletesen képzett a Camino de Santiago számára, amit napokkal később tettem.

---