Fitness úszás; Tornaterem
Ez a kardio gyakorlat energizálja önmagadat, amelyben feltárod magad. Ezt az energikus programot a harcművészetek ihlették, és számos tudományágból merít, mint a karate, az ökölvívás, a taekwondo, a thai chi és a muay thai. A zene és a modellezett oktatók támogatják az utat, rúgnak és kataznak, kalóriát égetnek, és kardio wellness, zene és koreográfia érik el.
Virtuális túra kattintson Itt.
A Power Jump a csoportos torna intervall programja, amely a mini-trambulint szív- és érrendszeri munkákhoz használja.
A Power Jump a csoportos gimnasztika intervallumprogramja, amely a mini-trambulint a szív- és érrendszeri munka elvégzéséhez használja, kombinálva a magas kalóriakiadást és a sok szórakozást.
Ezt a képzési programot a mozdulatok egyszerű kombinációinak és a pillanat legjobb zenéjének használata jellemzi, amely a diákokat úgy érzi, mintha a gyerekek rugalmas felületre ugranának.
Virtuális túra kattintson Itt.
Az eredeti, az igazi sáv- és lemezosztály erősíti és tonizálja az egész testet. A BODYPUMP ™ foglalkozás során a fő izomcsoportokat célozza meg a fitneszterem legjobb gyakorlataival, például guggolással, préseléssel, emeléssel és göndörítéssel. Tíz szám nagyszerű zenével, fantasztikus oktatók és az Ön által választott súly ... motiválja Önt arra, hogy gyorsan és gyorsan elérje a kívánt eredményt!