FITNESSÉG ÉS DIVATAI Robbanásveszélyes

Nicola Maffiuletti

FITNESSÉG ÉS DIVATAI: ELEKTROSTIMULÁCIÓ

ELŐSZÓ: FITNESS SALUD VS SES.

Divatkoncepció (R.A.E szerint): «Használat, mód vagy szokás, amely egy ideje divatban van ...«.

Az elmúlt két évben és csak a madridi közösségben nyitottak több mint 150 elektro-stimulációs központot. DIVAT?.

A FITNESS-re gondolva kétféleképpen lehet:

1. - Fogalomként: «Csak akkor, ha az egészség meghaladja a betegség hiányát, és az ember globális és integrált jólétének tekintik« (módosítva: López Miñarro, 1999).

2.- Amit az ipar értékesít: Tökéletes karosszériák, nem számít, mennyire vagy mennyit. Például: Mennyi időbe telik, amíg a test fizikai aktivitással megváltoztatja állapotát és alkalmasságát?.

Ha ez az utolsó kérdés visszaköszön a fejedben, akkor ez lesz az a horog, amelyet el akartam dobni a cikk kidolgozása előtt. És ha nem, akkor csak vissza kell tekintenie, és más "eszközökre" kell gondolnia, amelyeket korábban a képzés "csodaszerként" próbáltak eladni nekünk.

Amit a világ vezető stimulációja javasol:

"Az elektrostimulációt fokozatosan kell alkalmazni, nem szabad pillanatnyi vagy csodálatos változásokra számítani." Dr. Nicola A. Maffiulitti.

A BIOT-RUHÁZAT ÉS HOGYAN ELADJA AZ IPAR:

Szó szerint, amit a BIOTRAJE gyártói megerősítenek a használatával kapcsolatban (azok a kifejezések, amelyeket weboldalukon hirdetnek):

• Aktiválja a 300 izmot.

• MÉRETES IZOM.

• 10 PERC = 4 ÓRA SÚLYOZÁS.

• 25 perc = 4 óra intenzív gyakorlat.

• JAVÍTJA AZ ELLENÁLLÁST, AZ ERŐSÉGET ÉS A Tónust.

• Magasabban ugrik, gyorsabban fut.

• LOKALIZÁLT ZSÍRVESZTESÉG.

Egyáltalán nem hangzik rosszul, igaz?

Egy dolog az, amit az ipar mond, egy másik, egészen más, amit a tudomány és a tanulmány tisztáz számunkra.

MI A BIOTRAGE?

Egyszerű módon leírjuk a «BIOTRAJE/MELLÉK VAGY WB-NMS-t», mint egy teljes test mellényt, amely elektródákat hordoz és bizonyos intenzitású áramot továbbít, ami fokozza az izom összehúzódását.

Így lehetne eladni a «BIOTRAJE« -t 2015-ben:

A BIOTRAJE egy TELJES TEST (teljes test) edzést javasol, amely összehangolja az önkéntes mozgást a mellény által alkalmazott elektromos impulzussal, így minél nagyobb az izomaktiváció, annál nagyobb a kalóriaégés, és ennélfogva nagyobb eredményeket és előnyöket jelent a test az emberben el kell érni.

Még mindig mozinak hangzik, ugye?.

De meg kell különböztetnünk a bioszuit és a szegmentális elektrostimulációt, bár mindkét módszer elektromos áramra támaszkodik, hogy ingert adjon az izomnak.

A szegmenses nadrágtartók kifejezetten egy végtagon működnek, és mivel „kistestvérük” elődje a mellény/bioszuit, sokkal több kutatás áll rendelkezésre őket támogatva.

Bár az elektro-stimuláció koncepciója újnak tűnhet, 1942-ben már vannak tanulmányok az áramok izom-csontrendszerre gyakorolt ​​hatásairól (BRITIS ORVOSI JEGYZET 1942-1944).

A történelemkedvelők számára fontos lenne beszélni a «GALVÁNICA« áramáról és annak létrehozójáról, mivel az elektro-stimulációt már tegnap óta vizsgálják.

Luigi Galvani (1737-1798) orvos és anatómus a többi szakma mellett azt vizsgálta, hogy mi történne, ha elektromos áramot adnának egy elhalt béka gerincvelőjére [1].

Rájött, hogy a gerincvelő áram általi stimulálása reflex összehúzódást váltott ki az ingerrel szemben, és hogy a béka lábai "elmozdultak".

Ez a galvanizmus születése volt, amely összefoglalva a következőket foglalhatja össze: galván elektromosság vagy származtatott egyenáram .

Jelenleg számtalan alkalmazással rendelkezik az orvostudományban és a terápiás területeken.

AMIT A TUDOMÁNY TISZTÍT A MEG A BIOTRAJE-RÓL

Idézve Dr. Pedro J. Benitot az edzés legutóbbi frissített kongresszusán:

«A képzés 90% -a művészet, a másik 10% -a tudomány, de ezzel a 10% -kal ne törölje le a fenekét«.

Megpróbáljuk megmenteni ezt a 10% -ot, amely sokszor szó szerint a latrinába kerül az ipar által.

Mint mindig, bizonyítékokkal és tudományos szigorral igazoljuk az összes feltett kérdést, és hozzáadjuk a terület vezető szakértőinek véleményét az elektrostimulációról és annak alkalmazásáról.

ELEKTRO-STIMULÁCIÓ HATÁSOS ?

Megpróbálok objektív és pártatlan elképzelést mutatni, bár ez ellentétesnek tűnhet, valójában NEM vagyok az elektro-stimuláció alkalmazása ellen.

És mint elváltozás újbóli adapterem, van egy elektrostimulátorom (konkrétan egy COMPEX WIRELESS).

Például sérülések és műtétek esetén az elektrostimuláció nagyon hasznos eszköz.

Egy nemrégiben készült, nemrégiben készült tanulmány leírja, hogy az elektrostimuláció alkalmazása elősegíti a quadriceps izom extracelluláris mátrixának átalakulási folyamatát az elülső keresztszalag (ACL) műtét után [2].

AHOL A VÉGREHAJTÁS ELEKTRO-STIMULÁCIÓ?

1.-Azoknál a műveleteknél, ahol feltételezzük az immobilizációt, és ezért elveszítjük az izomtömeget és a végtag vagy az izom régió erejét. (ÁTTEKINTÉS) [3].

2.- Azoknál az egyéneknél, akik valamilyen gerincvelő-érintettségben szenvednek, vagyis nem tudják önként stimulálni izmaikat [4].