Fizikai aktivitás, mint a CTA Klinika anorexia szövetségese
Sok ember nehezen érti a az abszolút pihenés jelzése, még mérsékelt pihenés is, amikor a anorexia esete. De ... nem állítólag a sport nagyon egészséges, a testi egészség, az önértékelés, a depresszió, a társasági élet szempontjából? - Kérdezzen meg néhány szülőt, még a betegek is meglepődtek. Teljesen igaz, de bármilyen típusú fizikai aktivitás (*) ellenjavallt sok étkezési rendellenességben szenvedő betegnél, különböző okokból.
Ezt a gyakorlatot gyakran súlycsökkentő eljárásként vagy kompenzációs intézkedésként használják a páciens véleményének ellensúlyozására Élelmiszer "túlzások". Másrészt a súlygyarapodástól való félelem heves, és a kóros kompenzációs szükséglet meghaladja a beteg akaratát.
Testmozgás és étvágytalanság
A testmozgás Ez az egyik leginkább ajánlott tevékenység az emberi testi és pszichés egészség szempontjából, de ezt nem feledhetjük potenciálisan addiktív jellegű amikor túlzottan és ellenőrizetlenül gyakorolják. Vannak bizonyos figyelmeztető jelek, amelyek előtt azt kell gondolnunk, hogy a nevettem étvágytalansági probléma:
- Ragaszkodjon ahhoz, hogy mindennap gyakorolja, mintha élet lenne.
- Az elvonási tünetek (ingerlékenység, szorongás, depresszió ...) megjelenése, ha nem hajtják végre.
- A fizikai aktivitás fenntartása annak ellenére, hogy orvosi okokból ellenjavallt.
Menjen minden nap 3 órára az edzőterembe kivétel nélkül az elégetett kalóriák összeszámlálása, csak akkor eszik, ha később képes lesz kompenzálni a fizikai testmozgást, szisztematikusan feladja az egyéb szabadidős tevékenységeket, még akkor sem, ha a programozott gyakorlatnak való megfelelés érdekében nem teljesíti a munkáját vagy az akadémiai feladatait, 300 ülést végez, amikor senki sem lát engem, eszik vagy állva tanulunk ... Ismerősek ezek a viselkedések? Hova vezetnek?