Fizikai tesztek a városi őrség vagy a GUB számára

Rendőrnek lenni nagyszerű munka; segít az embereknek, akiknek szüksége van rá, és pénzügyi stabilitást biztosít.

Lenni városi őrség Katalóniában O GUB (Barcelonai városi őr) nem kevesebb, és sok lehetősége van a megszerzésére az évente megjelenő sok hely miatt.

Az egyik teszt, amelyet le kell töltenie, a fizikai tesztek. Ha tovább olvassa ezt a cikket, mindent felfedez, amit tudnia kell ahhoz, hogy sikeres legyen.

Mielőtt az információval kezdene, ha szeretné kizárólagos információk a teszt előkészítéséről fizikai, meghívlak, hogy legyen része a levelezõ listámnak. Segíteni fog neked javítsa márkáit. Csak ki kell töltenie ezeket az adatokat (ha az ertzaintzáról van szó, válasszon helyi vagy regionális rendőrséget):

Melyek a Guardia Urbana fizikai tesztjei?

Három gyakorlatot kell végrehajtania, amelyek a következők (később mindegyiknél megállok).

Agility áramkör
Test Course Navette vagy Shuttle Race
Préspad

Az alábbiakban ismertetem a gyakorlatok skáláját és pontszámát, hogyan kell végrehajtani és felkészíteni őket, hogy ne legyenek kétségei

Méretezi és pontozza, hogy városi őr legyen

A három gyakorlat mindegyikében minimum 1 pontot kell elérnie. Ha nem sikerül, kizárják a hívásból.

A maximális pontszám, amelyet elérhet, 6 pont lesz

Azokban a gyakorlatokban, amelyekben több kísérlet van, az érvényes eredmény a legjobb lesz az összes közül, amelyet megszerez.

Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy a pontszámok különbözőek lehetnek abban a korcsoportban, amelybe tartozik: 24 éves vagy annál fiatalabb, 25 és 30 év közötti és 31 éves.

Teszt eredmény:

A gyakorlatoknak nem azonos a fontossága a fizika jegyzetének általános kiszámításakor. A pontszázalékok eloszlása a következő:

30% az "agilitási kör" gyakorlathoz

30% a "fekvenyomás" gyakorlatra

40% a "transzfer verseny" vagy a tesztpálya navettájára.

Az összes teszt sikeres teljesítéséhez átlagosan 4 pontot kell megszereznie, figyelembe véve a couse navette értékelésének különbségét a másik két teszthez képest.

Mondok egy példát, hogy érthetőbb legyen:

Képzelje el, hogy kapott egy 6-at a kis pályán, egy 4-et a pálya navettáján és egy 3-at a fekvenyomáson. Az írásjelek a következők lennének (a 0,3 pontszáma, ha ez 30% -os teszt, és 0,4 a C.N esetében, amely hozzájárul 40% -hoz):

6 x 0,3 + 3 x 0,3 + 4 x 0,4 = 4,3, ezért lennél alkalmas.

Ha a C.N 4 helyett 4-et kapott volna, akkor megszerezte volna:

6 x 0,3 + 3 x 0,3 + 3 x 0,4 = 3,9 ezért alkalmatlan.

Most könnyebb? Ha még mindig nem találja meg, tegye meg a megjegyzésekben.

Most minden tesztet külön-külön vizsgálok át.

Városi őrség agility áramköre

A gyakorlatot a padlón ülve kell elkezdenie, a láb, a kéz és a fenék támasztékával a rajtvonal mögött. (a grafikon 0. pontja)

A jelzésre elindul a stopper, és el kell kezdenie a gyakorlatot. Addig fogyjon el, amíg két matrac elé helyezett kúp közé nem esik, és két kezével szaltót csinál a matracon. (a grafikon 1. pontja). Fontos, hogy ne feledje, hogy a keresztirányú tengelyen kell forognia ... nem érvényes judo bukfenc.

Ezután el kell mennie az első kerítéshez, a bal oldalon kell hagyni, amíg át nem halad és alatta megy. (a grafikon 2. pontja)