Fiziogenomika
Bővebben a fizogenomikáról
A FIZIOGENOMIKA az a specialitás, amelyet a fizioterápia patológiájának javítása érdekében fejlesztettek ki, figyelembe véve, hogy a helytelen táplálkozás hogyan befolyásolja az egész testet. Érdekes módon ezen a specialitáson keresztül képesek vagyunk javítani ezeket a mozgásszervi "betegségeket", javítva energiájukat, immunrendszerüket és örömüket is! (Itziar Gonzalez De Arriba).
Az egészséges táplálkozás olyan étrend, amely optimális tápanyagszintet biztosít a test fenntartásához és regenerálásához, valamint alacsony az egészségre káros élelmiszerek szintje. Minden, amit a nap folyamán elfogyasztunk, gyógyszer vagy potenciális mérget jelent testünk számára. Fontos szem előtt tartani, hogy a tápanyag nem egyszerűen energiaforrás a test számára, a tápanyag képes elősegíteni a sejtek regenerálódását vagy elősegíteni a sejtek degenerációját és/vagy halálát.
A kiegyensúlyozott étrend "egészséges" emberben széles összetett szénhidrátalapú (teljes kiőrlésű gabona, teljes kiőrlésű kenyér, teljes kiőrlésű tészta, barna rizs, burgonya, hüvelyesek stb.), Sok gyümölcs és zöldség (rostot, vitaminokat tartalmaznak) és ásványi anyagok), finomítatlan növényi olajok és olajos halak. Az ételeket, például a tejterméket vagy a vörös húst, végül el kell fogyasztani. Másokat, például a cukrot vagy az iparilag feldolgozott ételeket és a telített zsírokat, kerülni kell. A kiegyensúlyozott étrend bármilyen egészségügyi rendellenességben szenvedő embernél változó, és azt egyedileg kell adaptálni.