FMDiabetes; Nem vagyok kövér, széles csontú

kövér széles

Nem vagyok kövér, széles csontú

Dr. Rafael Álvarez Cordero/az elhízás és anyagcsere-betegségek mexikói sebészeti főiskolájának alapítója és elnöke

Y2019-ben vagyunk, egy olyan évben, amely biztosan sok újdonságot hoz számunkra, és figyelmesen, éberen, optimistaan ​​kell élnünk, mert ez az év fontos lesz az egészségünk számára.

És ezt azért mondom, mert ma, mint még soha, a politikai és pénzügyi környezet miatt az egészségünknek a legjobbnak kell lennie, produktívaknak kell lennünk és céljaink ellenére mindent elérhetünk. Ennek eléréséhez elengedhetetlen az egészségünk, emlékezve az "egészség nem minden, de egészség nélkül nincs semmi" kifejezésre.

A „Guadalupe/Reyes maratonnak” nevezett hetek (amelyek december 12-én kezdődtek és január 6-án fejeződtek be) most teltek el, bár néhányunk november 2-a óta ünnepli a halottak ünnepét. Mindez ünneplésekkel, bulikkal, évfordulókkal vagy megemlékezésekkel teli dátum volt, amelyben minden megváltozik. Az energiamérleg kiegyensúlyozatlan, mivel nagyobb mennyiségben és folyamatosan fogyasztják és isszák; nem végez testmozgást, nem alszik eleget. Ennek eredményeként megjelenik az elhízás és annak következményei.