Fogyás Gyakorlatok a karok tonizálására súlyok segítsége nélkül
Testünk egyik része, amely leginkább az idő múlását jelöli, különösen a nőknél. A petyhüdtség jelen van a karjainkban és ki más, aki legkevésbé szeretné formába önteni izmait, hogy jól körülhatároltnak és tónusúnak tűnjenek. Beszéltünk Antonio Ángel Morenóval, a Radical Trainer vezérigazgatójával, aki részletesen bemutatott bennünket kiképzés nagyon teljes és hatékony, amely része lehet az adott asztalnak a felső végtagok gyakorlásához, anélkül, hogy súlyokhoz vagy súlyzókhoz kellene folyamodnunk (nagyon hasznos szövetséges, igen, a gyakorlatok elvégzéséhez, és széles körben használják azzal a céllal, hogy javítsák a a karok).
