Fogyás terhesség után D! Terhesség - Fórum

Egészséges életmód/Egészséges életmód fórum

Fogyás terhesség után = D!

Nos, azt hiszem, sokan ismernek engem, és a szál címe azt mondja, ezt megnyitom mindazok számára, akik szeretnék és fogyunk a SZÉPSÉGES Terhességeink után = D & hogy felvidítson minket és adjon nekünk néhány tippet = D

Nos, mindig is kissé pufók voltam, 1,78-at mérek és a teherbeesés előtt 83 kg-ot nyomtam, általában 78 kilót nyomtam, de nem. haha csak 5 kg fölött voltam (nem sok) és az volt az igazság, hogy nagyon jó testet néztem ki (szüleim és a barátom szerint minden, aki ismert engem a terhesség előtt) és jól a terhesség alatt elkezdtem havi 3 kilót hízni! ! & az orvos dietetikushoz küldött és hát ez nem sokat segített, mondjuk hehe, különben is, 26 kilót híztam! 109 kg-os terhességemet fejeztem be ! egy tehén! & Nos, a babám 6 hónapos, és nem tudom lefogyni azt a 26 kilót, és alig vesztettem 16 kilót 6 hónap alatt! Tehát most 93kg-ot nyomok = DI szeretnék többet fogyni, hogy legalább elérjem az előző súlyomat, és még mindig van 10 kilóm és hát már elmentem a táplálkozási szakemberhez, de nagyon rosszul követem a diétát hahaha és az Ön ajánlásai szerint I 6 kilót kell leadnia egy hónap alatt. és ti lányok? Meséljen a súlyával kapcsolatos tapasztalatairól

szia nane. Nos, nekem semmi gond. Csak 9 kilót híztam a terhesség alatt, és tiszta has volt, aminek a többi oldalán nem volt extra zsír . most a bb-m már 6 hónapig megy, és éppen ellenkezőleg, hízom és jól érzem magam. Nekem nem nehéz lemenni, de igen. Attól függően, hogy miért szoptatom a babámat, nem szabad felmenni, de csinálom, ha véletlenül elmúlok, azt gondolom, hogy csak egy kis testmozgással és ennyi. mint új . itt munkám során bárki irigyelt. Annak megfelelően, hogy miért nem híztam sokat, mint általában, és a bb 3470 kg-mal született, ami nehéz volt az arcbőrömhöz, nagyon alacsony vagyok, de minden rendben. Igyekszem egészségesen étkezni, és nem hízni annyira. Remélem, hogy elveszíti azokat a kilókat, amelyekben több van. Annyira jó, hogy azt mondod, sokszor az ember jobban dundi, mint szuper vékony. Remélem, hogy figyelembe veszi. az a fontos, hogy jól érezzük magunkat. egy gyönyörű anyuka. Puszi

Naanee, megütöttem a köldökös asszonyt, magas vagy.
Hát nézd, szerintem szuper jól csinálod, 16 hónap 6 hónap alatt sok, csak azt tudom ajánlani, hogy igyál sok vizet, és sokat játszol Josue-val, ne hagyd abba az aktiválást, sétálj egyet vele, a barátoddal menj futni, ha van időd, tornázz otthon, az sokat segít.
Aranyos csók.

Szia Luisa! nagyon köszönöm n.n wow ! csak 9 kiló! hehe nem egynegyed része annak, amire felmentem u.u hehe nagyon köszönöm a szavait n.n és hát jól érzem magam néha, mert még mindig nincsenek meg a nadrágom u.u

Sara barát hehe köszönöm, mert ha ez még akkor is elég, azt hiszem, hogy a szoptatásért sokkal gyorsabban fogtam leszállni a pesp-ről nn, és köszönöm a tanácsodat, nagyon figyelembe fogom venni őket, mint a luisa-okat, akkor te mennyit tettél felmész az emilio-val?

Nos, mivel minden reggel van egy parkom a közelben, reggel 5 órakor kelek futni, kihasználom azt a tényt, hogy Leo és apa abban az időben zzz módban vannak

köszi fiorella! hehe aaa! És imádom a csokoládét uu hehe, ha valami ilyesmi mondta nekem a nutrilogát, én is szoptatok, és papillitákat adok a babámnak, ezért nem viszem el a tejet vagy a joghurtot hehe köszönöm!

Fiorella, tiszteletem, még 5 órakor sem álltam meg futni, akkoriban lusta fingdal sétáltam, mondta unokatestvérem.
Tíz kilót hoztam Naanee-ból, 7-et fogytam, miután Emilio megszületett, a másik 3-at, mint fél év disznóhúsban, könnyedén, túl sokat vettem, haha.

hehe ott, apa! hehe u.u depressziós leszek haha hey igen ehh én hajnali 5-kor az 5. álomban hehe

Ó, naanee, megértelek, nem sikerült visszanyernem a súlyomat, a nadrágom nagyon magas, és nem szerettem kitömöttnek tűnni, nem szerettem a soványat, és most rosszabb vagyok, a zsíromat is szoptatom, és sokat iszom víz és semmi, és a tetejére sok aggodalomra ad okot, és néha még azt sem, hogyan lehet ezt kordában tartani, és a legrosszabb, hogy gyakorlatokkal nagyon szelíd vagyok

Hány kilót hízott, Brenda? hehe a barátom azt mondja, hogy úgy nézek ki, mint egy kitömött chilito, ha valami illő ruhát viselek

Összesen 16 kg-ot híztam 76 kg-ot, a szülés után 69-et nyomtam, három hónap után pedig 64-et, és most 5 hónappal később 67-et ez nagyon elszomorított, el tudod képzelni, és most próbálok kevesebbet enni

De úgy értem, senkinek nem kell fogynia, mint 3 kiló, nem? vagy milyen magas vagy? Nos, ez attól függ, hogy például a csípőm nagyon széles, miután a kicsi hehe és a derekam majdnem akkora, mint én, történhetett veled, mint én, különben is, tornáznom kell.

Mérem 1,68 és terhességem előtt 60 kg, most 67 kg és csípőm szélesebb, és nem hiszem, hogy eltávolítanám, és a legtöbb zsír a cm szerelmes fogantyúk vagy úszók és én komplex.

Hoppá, de akkor nem nézett ki rosszul, ha visszakapta a derekát?

Hello lányok!
15 kilót híztam terhességem alatt
mielőtt 60 kg-ot nyomtam volna, szinte olyan, mint a te brendád
amikor a babám megszületett, súlya 69, most pedig 66
Az orvos azt mondta nekem, hogy 9 kilóval több uff hehe
Az igazság az, hogy én is nehezen tudom betartani a diétát
Többet járok a gyakorlatra
Elkezdem a Zumba órákat, hogy lássam, hogyan teljesítek
de akkor is megpróbálom elhozni a pokitót az ételhez hehe

Remélem, hogy elveszíthetjük a plusz kiló szerencsés lányt, és kedvet kapunk hozzá.

Uffii ez egy eredmény, hogy lemegyek hahahahaha jól, mindig 60 vagy 61 súlyú vagyok, és 1,67-et mérek a terhességgel, súlyom 75 kiló, vagy azt hiszem, hogy több uU, de hát a babám 6 hónapos lesz, és máris tiszta 64 súlyú vagyok Gyakorlatokat nem csinálok olyan jól, mint amilyeneket már biztattak ebben a hónapban, csökkentem azt, ami hiányzik tánc közben, tudsz egy kis titkot. pss, ha van Wii, playstation, Xbox stb. értsd meg a táncos játékot a szőnyeggel, és ha van Xbox kineted, csak a pfff táncjáték játszik egy ideig, akkor úgy fognak lemenni, mint egy lipo

Egyébként a csípőm kifejezettebb volt a javamra, jijiji még jobban látom a derekam és a fenekem nőtt pfff nincs semmi rossz hahaha mondják nekem Mamasitaa. Hahahahaha csókok

Rosita, nos, legalább megkapod a gyakorlatot, és a zumba szerintük nagyon jó, van egy barátom, aki csinálja. sok szerencsét csók

Helló, a terhességet 56,5 kg-mal kezdtem, 1,56 cm vagyok, alacsony és vékony.

A terhesség végén elértem a 69,5 kg-ot, ezért 13 kg-ot híztam, és egy hónapig mindet leengedtem, a szoptatás is sokat segít, van olyan étel is, amelyet nem szabad fogyasztani, ami rosszul érezheti a babát.