FOGYASZTÁS FÁNNYAL - Újjáépítő dob

Sok ember számára az év nagyon jó célokkal kezdődött:

"Januárban kezdem ..., januárban megállok ..."

Jó, ha a célok mögött van egy határozott elkötelezettség.

Az egyik leghallgatottabb az sújt veszteni.

Ha ebbe a csoportba tartozik, és elkötelezte magát a cselekvés mellett, ma Hozok egy kis segítséget hogy elérje.

Meg akarom hívni, hogy nézzen meg mi a természete ad nekünk kezet sok ember számára olyan nehéz feladattal.

Régen javasoltalak 10 növény természetes fogyáshoz, de van egy nagyon télies, ami különösen izgat, aminek egy teljesebb cikket szerettem volna szentelni.

Fahéjra gondolok.

Csak egy embert ismerek, aki utálja a fahéjat, kedves kishúgom.

Remélem, nem tartozik a fahéj "gyűlölők" ilyen furcsa csoportjába, hogy teljes mértékben élvezhesse erényeit.

A fahéj (Cinnamomum verum) érdekességei

Mint mindig, most sem maradok itt botanikai információk hogy könnyen megtalálhatja az interneten.

Szeretném azonban elkezdeni a számat azzal, hogy elmondok nektek érdekességek ezen az impozáns fán:

• Biztosan ismerősnek hangzik a Ceylon fahéj kifejezés, igaz? Valójában ez az értékes fűszer Srí Lankán őshonos, egészen olyan sok évvel ezelőtt Ceylonig.

• Latinul a neve cinnamonum a görög kinnamomumból származik, ami "édes fát" jelent.

• Kétféle fahéj létezik, amelyeket tudnia kell megkülönböztetni, amikor vásárolni megy, de erről később beszélek:
  - Cinnamomum verum vagy zeylanicum mivel édesebb és minősége messze felülmúlja a fajtát
  - Cinnamomum cassia hogy származik Kína és sokkal olcsóbb és keserűbb.

• Mi a neve a fahéjfának? Jól canelo, Ez ilyen egyszerű, de alig beszél valaki róla, pedig mégis nagyon erős srác: a világon azon kevesek közé tartozik, aki nincsenek ragadozói hála a sok gyógyhatású anyagnak, amelyet evolúciója során fejlesztett, hogy megvédje magát a külső agresszióktól.

A fahéj tulajdonságainak listája kiterjedt, de ma egy szempontra fogunk összpontosítani: Fogyaszthat fahéj szedésével?

Hogyan vékonyodik a fahéj

Ez a fűszer jelentős mennyiségű tulajdonsággal rendelkezik. A legkiemelkedőbbek között találjuk:

• erős antibakteriális

• parazitaellenes

• emésztési

• az egyik növény több antioxidánsok a világ.
  

Mintha mindez nem lenne elég, annak lehetőségei karcsúsító hatás a következő tényezők adnák:

1- fahéj hozzájárul stabilizálja a vércukorszintet (glükóz) stimulálja az inzulinreceptorokat és növeli érzékenységüket e hormon iránt, amely pontosan felelős ezért a szabályozásért.

2 - Másrészt az is bebizonyosodott, hogy a fahéj segít kevesebbet enni, vagyis azt növeli a jóllakottságot, tehát csökkenti az étvágyat.

3- Energetikai szempontból vannak olyan növények, amelyek segítenek növelje a test hőjét, például a téli hónapokban növeli az anyagcsere aktivitását, és mások, amelyek ennek ellenkezőjét teszik és segítenek lehűlni és/vagy lelassítani a folyamatokat. A fahéj az első csoportba tartozik. Nemcsak a téli melegségben segít, hanem annak is köszönhetően termogén tulajdonságok, bevitele elősegíti az anyagcsere aktivitását, a felhalmozott zsírégetés elősegítése.

---