Fogyaszthatok joghurtot anticandroid diéta alatt CANDIDA PALEO BLOG
Az antandandid étrend alatt szigorúan tilos minden tejterméket alkalmazni. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ezek olyan élelmiszerek, amelyek gyulladást okoznak a testünkben, amint ezt a bejegyzésben láttuk. De bár minden tejtermék szigorúan tilos, támogatom, hogy a joghurtot a kezelés második vagy harmadik hónapja után kezdjük el szedni. Ebben a bejegyzésben elmagyarázom, miért.
Miért tartják a tejterméket károsnak szervezetünk számára az antandandid étrend során?
Először is, a tej laktózt tartalmaz, amely cukorrá válva elősegíti a Candida táplálását.
Ráadásul saját testünk nem a tejfehérje asszimilálására jött létre. A tehén- vagy kecsketej hasznos a fiatalok etetésére, de nem az emberek táplálására. A vékonybélünk gyakran nem rendelkezik elegendő kapacitással a tejfehérje asszimilációjához.
A tejrészecskék gyenge emésztése a következőket okozhatja: asztma, hörghurut, ekcéma, nátha vagy vastagbélgyulladás. Amellett, hogy közvetlenül kapcsolódik a torok, orr és fül betegségeihez. És természetesen a belünk munkájának nagymértékű gyengítésével megkönnyítheti a gombák és baktériumok szaporodását.
A legtöbb ázsiai kultúra szerint, amelyek gyakorlatilag nem fogyasztanak tejtermékeket, a tej és helyettesítői nedvességet termelnek testünkben és megváltoztatják azt, összekapcsolva a tejtermékek fogyasztását mindenféle betegséggel.
Másrészt a tej nagy mennyiségben tartalmaz koleszterint is. Valójában egy csésze tej 34 mg koleszterint és egy szelet "szalonnát" tartalmaz, viszont csak 3 mg. Tehát ez egy olyan élelmiszer, amely gyulladást okoz.