Fogyjon 40 után, így öt hónap alatt több mint 35 kilót fogyott
Jeremiah Peterson úgy döntött, hogy lefogy, miután rájött, hogy van néhány extra fontja. Ezt tette, hogy lefogyott 35 kilogramm
Fogyjon el a passz után gátja harminc elég nehéz időszak lehet. Biztosan a nagyobbak egyik szakaszában érzed magad érettz intellektuális, de ha még nem voltak jó szokásai, az fizikai állapot lefelé és fék nélkül indul.
Hízott, Egészen. Lazítson, ez normális, mert elhanyagolta testét a munka, a család, az élet stressze miatt, amelyet naponta érünk. Már nincsenek olyan tónusú izmaid (ha valaha is voltak), és neked belek több mint kezdő, ami leginkább felhívja magára a figyelmet Egy kis hiba a az anyagcsere lassulása, de még nincs minden elveszve.
Példa erre az amerikai negyvenes évek Jeremiah Peterson. Gyerekkorában elkötelezte magát, hogy formába lendül, nemcsak a kinézete miatt, hanem azokkal is, akik az emberekkel kavarnak. Tudta, hogy ez az élet későbbi szakaszaiban is szolgálni fogja, de szembesült a valósággal, amikor rájött, hogy 40 éves férfi, aki 45 kilóval többet nyomtam és kellett egy új átalakítás életstílusában.
A családi élet veszélye
"A montanai Missoula-ban születtem és nőttem fel - tudod, az" River of Life "című film helyszíne - mondta a" Men's Health "-nek. "Az 1980-as években felnőtt, egyike volt azoknak a gyerekeknek, akik mindig erődöket építettek, horgásztak, háborúztak és sportoltak minden szomszédjával" - teszi hozzá. Peterson zaklatást szenvedett az iskolában, ezért formába akart kerülni, hogy megvédje magát, és segítsen "bárkinek, aki nem képes rá". "Középiskolában Úgy döntöttem, hogy nem hozok újabb slágert. Gyakorlatilag egy szezont az edzőteremben laktam. Akkor választottam, 15 évvel, legyél erős és szerezz magabiztosságot magamra ".
A sport szeretete miatt Peterson edzői diplomát is szerzett az észak-dakotai Trinity Bible College-ban. Érettségi után egy kis személyi edzőstúdiót nyitott az arizonai Scottsdale-ban, ahol találkozott a feleségével, aki jógaoktató volt. Házasságot kötöttek és első gyermekük született, mielőtt úgy döntöttek, hogy visszatérnek Montanába. Ahelyett, hogy személyes edzéssel foglalkoznának, a házaspár úgy döntött nyiss antikváriumot, ez lett az egyetlen prioritása.