Fogyjon le a hasi műtét előtt

Sziasztok, december 10-re tervezem a műtétet. 1,68 éves vagyok és 72 kilót nyomok, az orvosom arra kért, hogy hagyjam abba a dohányzást, néhány napja már megtettem, az alkoholról nem mondott semmit, de nem fogom magamtól megtenni, és 65 kilóval érkezem ill. kevésbé a műtétre. A lényeg az, hogy 26 napom van hátra a műtétre, és a táplálkozási szakemberem tervet hagyott a fogyásról a tápanyagok elvesztése nélkül, és a szervezet méregtelenítéséről is, de attól tartok, hogy nem érem el a 65-et vagy annál kevesebbet. Ennek betartása nagyon szükséges. Ha nem érem el a 65 évet vagy annál kevesebbet, akkor javasolja, hogy NEM végezzen jobb műtétet? Köszönöm

---