Fogyjon le alvás közben a Reese Witherspoon és Jennifer Aniston módszerrel - 1. kép

Mindkettő egészséges életmódot követ és olyan módszerre támaszkodik, amely felgyorsítja az anyagcserét

Reese Witherspoon és Jennifer Aniston ugyanazt a módszert követik, hogy mindig formában maradjanak. Titka a böjt és abból áll 16 órát töltsön böjtöléssel a vacsorától a következő nap reggelijéig.

- Időszakos böjtöt csinálok, így reggel nem eszem semmit. Óriási különbséget észleltem, mióta 16 órát megyek anélkül, hogy szilárd ételt ettem volna"A sztár nemrégiben elárulta egy rádióműsornak az Egyesült Államokban. Reese pedig követte barátja tanácsát, miközben ugyanabban az interjúban biztosította:" Jen nagyon sokat tud az egészségről és a sportról, ezért mindig erről beszélek vele. Nagyszerű wellness tanácsadás ".

---