Fogyjon le természetesen zabpehelyvízzel - Revista Estilo Honduras

Tudta, hogy a zabpelyhes víz a fogyásban is segíthet?

fogyjon

A zabpelyhes víz egyike azoknak a tápláló ételeknek, amelyek fogyás előnyei. A fogyás manapság a társadalom egyik legnagyobb gondja, és ez az otthon elkészíthető gyógymód segíthet megváltoztatni étkezési szokásait.

Hozzávalók:

1 csésze zabpehely
3 liter vizet
Választható: fahéj vagy bot

Lépésről lépésre:

1. Tegye a zabpelyhet a turmixgépbe vagy a keverőpohárba, és annyi vízzel, hogy ellepje a pelyheket, addig verje vagy keverje őket, amíg össze nem törik.