Fogyjon le testtömegről és szerezzen egészséget ~ Nők; Inc

testtömegről

Keretében Az elhízás európai napja, amelyet május 22-én ünnepelnek, mottója: "5-10 az egészségesebb Európáért!" arra ösztönzik, hogy a teljes testtömeg 5-10% -át veszítse el, mivel ez csökkenti a szívkoszorúér-betegség Férfiaknál 48%, nőknél 40%.

Bizonyított, hogy az európai népesség több mint fele túlsúlyos vagy elhízott. A túlsúly és az elhízás nem csak negatívan befolyásolja a testképet és a magabiztosságot, hanem az egészségre is káros, mivel növeli az olyan halálos betegségek kialakulásának kockázatát, mint a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek - amelyek a halálozás egyik legfontosabb megelőzhető oka a világon.

A túlsúly és az elhízás káros az egészségre, mivel növeli az olyan halálos betegségek kialakulásának kockázatát, mint a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek, amelyek a halálozás egyik legfontosabb megelőzhető oka világszerte. A kormányok lépéseket tesznek annak megakadályozására, hogy az emberek túlsúlyosak legyenek, de az egészségesebb Európa létrehozásának egyetlen módja a már elhízott vagy túlsúlyos emberek megsegítéséhez szükséges erőfeszítések növelése.

Az orvos Susana monereo, A Getafe Egyetemi Kórház Endokrinológiai Szolgálatának vezetője és a spanyol Endokrinológiai és Táplálkozástudományi Társaság (SEEN) és az Elhízást Tanulmányozó Spanyol Társaság (SEEDO) vitájában képviselt képviselő elmagyarázza, hogy ezekben a patológiákban a kevés mindig sok: "Ha elhízik, akkor a kis veszteség mindig nagyon pozitív lesz." Ebben az értelemben úgy kell kezelni a túlsúlyt, hogy az ne váljon elhízássá: "A testtömeg 5-10% -ának elvesztése nagyon fontos előnyökkel jár az egészségre nézve".

Ugyanezen a vonalon szól az első év mottója is: "5-10 az egészségesebb Európáért!" célja, hogy támogatást és támogatást szerezzen annak érdekében, hogy a túlsúlyos polgárok a teljes testtömeg 5-10% -át elveszítsék, együttesen gazdagítsák az emberek életét, javítsák országaink egészségét és visszafordítsák Európa elhízási járványát. Ez a kis testsúlycsökkenés többek között: