Fogyjon le vizuális megjelenítéssel; ARGENTIN HETI

Amikor súlycsökkentő coachingot végzek, az egyik dolog, amit tanítok, az az, hogy miként működjek együtt a táplálkozási szakemberrel. Sok étkezési terv kudarcot vall, mert a szakember nem veszi figyelembe a fogyni vágyók szokásait, társadalmi életét és ízlését.

És ez azért történik, mert vannak táplálkozási szakemberek, akik nagyon belefáradtak abba, hogy hiedelmekkel vagy követelésekkel teljesen összefüggésektől és valóságtól eltérően követeljék a betegek egy részét. Így két vagy három kérdést tesznek fel nekik, és végül olyan étrendet adnak nekik, amelyet a számítógép automatikusan beállít, e két vagy három válasz alapján, a legkisebb remény nélkül, hogy a beteg megpróbálja betartani.

Vannak más szakemberek is, akik segítenek a velük konzultálóknak megérteni, mit kell tennie, és közelebb hozza őket ahhoz a valósághoz, hogy mit kell kezdeniük azzal, hogyan lehet visszanyerni súlyukat. De miután a szakember és a beteg összekapcsolódnak és együtt dolgoznak, van még valami, amit az illető tehet a folyamat felgyorsítása és megkönnyítése érdekében; megjelenítés.

Az, amelyet a súlyának helyreállítása során vizualizál, olyan, mint egy adalék, amely javítja bármely jármű teljesítményét. Intenzív elképzelés, hogyan akar kinézni, segít az elmének megerősíteni a szándékot, hogy megtegye, amit meg kell tennie. Ezek az elme-test munkák nem teljesen átfogóak, és ennek hiányában a munka kudarcot is okoz.

---