Fogyjon meleg ételekkel - Emedemujer Costa Rica

Ahogy elolvastad. Egy új tanulmány feltárta, hogy a meleg ételeket fogyasztók gyorsabban fogynak testhőmérsékletünknek köszönhetően

emedemujer

Az orvos és a könyv szerzője "Tanuljon meg enni és kontrollálni a súlyát”, Antonio Escribano biztosítja, hogy a meleg ételek fogyasztása elősegíti az emésztést.

- nak adott interjúban "El País" újság, a szakember kifejtette, hogy "a gyomor, mint a szervezet teljes belseje, 37 ° C-os hőmérsékleten van, és érintkezéskor az étel felmelegszik, amikor belép a belső térbe".

Ez azt jelenti, hogy a hideg ételek fogyasztása lassítja a gyomor kiürülését a vékonybélbe. Mivel eltarthat egy ideig, amíg a gyomor „felmelegíti” ezeket az ételeket, az emésztés lelassul, ami a meleg ételek esetében nem így van.