Az inzulinrezisztencia lassítja a fogyást; előterjesztette: Cecilia de Martino,

Információk a természetgyógyászatról és a szakmáról

A természetgyógyászat nem a ... ága, sem a ... különlegessége, sem a ... alternatívája, sem a természetes ... a tudás autonóm területe az Egészségtudomány keretein belül.

Mindent "helyesen" csinálsz. Valahogy azonban ezek a makacs felesleges kilók nem tűnnek el. És ami még rosszabb, úgy tűnik, hogy átálltak a középsõ részükre. Mi történt az utaddal?

A nők esetében a csökkenő súlycsökkenést könnyű az életkorral járó hormonális változásoknak felróni, de ezek a változások nem feltétlenül a menopauza miatt következnek be. Ehelyett az inzulinrezisztencia lehet az oka.

Az alma alakú test az ellenállás jele inzulin és fokozott kortizol (stressz).

Amikor a szervezet sejtjei már nem tudnak megfelelően reagálni az inzulinra, „inzulinrezisztenssé” válnak, a vércukorszintje a kelleténél jobban emelkedik, még akkor is, ha a hasnyálmirigye túl sok inzulint termel.

A túlzott vércukorszintnek számos káros hatása van, amelyek károsítják az egész testet. A testének tehát van egy biztonsági terve, hogy megvédje magát: a többlet energiát úgy tárolja, hogy zsírokká változtatja, gyakran a hasa körül.

Éppen ezért a magas vércukorszint és a magas inzulinszint megnehezíti a fogyást.

Több, mint egy pótgumi: az inzulin sok szerepe

Fontos megjegyezni, hogy az inzulin számos testi funkcióban szerepet játszik, így az inzulinrezisztencia az Ön egészségének más aspektusait is befolyásolhatja azon túl, hogy tartalék gumiabroncsot biztosít Önnek.

Valójában az inzulinrezisztens emberek akár 50 százalékánál életváltoztató cukorbetegség vagy prediabétesz alakul ki. Az inzulinrezisztencia pedig a rák különféle típusainak, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kialakulásához kapcsolódik.

Hormonális szinten az inzulin számos testrendszer összetett része, és befolyásolhatja más hormonjainak teljesítményét. Például a magas inzulinszint növelheti a menopauza tüneteit. Azoknak a nőknek, akik küzdenek a hőhullámok, a hangulatváltozások vagy más tünetek ellen, az inzulinrezisztencia még nehezebbé teheti a hormonok visszaszerzését.

Széles hatásai ellenére az inzulinrezisztencia nehezen diagnosztizálható. Valójában sok ember nem tapasztal semmilyen tünetet, amíg nem alakul ki prediabetes vagy cukorbetegség. Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, akkor az első lépés az, hogy beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.

• Sötét, bársonyos bőrfoltok az ágyékban, a nyakon vagy a hónaljban (az acanthosis nigricans nevű állapot)
• Rendellenes fáradtság
• Édes vagy sós étvágy.
• Fokozott éhség és szomjúság.
• Magas derék-csípő arány (Ha nő vagy, mérd meg a derekad és a csípőd, majd oszd el a derekadhoz mért számot a csípőméréseddel. Ha az eredmény nagyobb, mint 0,8, akkor az arányod a felső végén van. A férfiak esetében az 1,0-nél nagyobb eredmény aggasztó.)

---