Fogyjon napi 500 kalóriával The Fit
Reméljük, hogy nem erősíti a fogyókúrázók körét, akik naponta 1000 kalória elfogyasztásával, szinte aszketikusan szeretnék leadni a felesleges fontokat!
Ha már kipróbálta ezt a nagyon drasztikus fogyási módot, vagy a barátnői között van valaki, aki esküszik erre a módszerre, ez a cikk az Ön számára!
A sikeres étrend az igazi álom mindenkinek, aki túlsúlyos. A kihívás óriási, az éhség leküzdése nagyon nehéz, ráadásul sokféleképpen lehet lépésről lépésre olvasni. A lélek számára is nagy élmény, ha egy másik fogyasztóval próbálkozik, vagy nem eszik semmit egész nap a hét 4 napján. A diétázó megtanulja feladni, megtanulja uralkodni önmagán, és sokszor újabb és újabb akadályokat küzd nagy izgalommal. A diéta azonban nem játék, még akkor sem, ha elegendő állóképességgel és valódi heti teszttel elfogyaszthatjuk magunkat a választásunk súlyánál. Végül is a helytelen étrend maradandó károsodást okozhat testünkben.
Az interneten elolvashatjuk azoknak a beszámolókat, akik nagyon alacsony energiatartalmú étrend mellett sikeresen lefogytak, címeket és telefonszámokat cserélnek, és a tökéletes megoldást keressük. „Fogyjunk akupunktúrával! Csökkentsük az étvágyunkat és együnk legfeljebb 600 kalóriát egy nap! A tanács néhány orvosról is beszél. Ez valóban jó és tartós módszer? Sajnos a válasz nemleges. A szakértők tisztában vannak azzal, hogy az 1000 kcal alatti étrend nem teszi lehetővé az összes létfontosságú tápanyag bejutását a testünkbe, ezért egy ilyen étrend csak orvosi felügyelet mellett, azaz egészségügyi intézményben alkalmazható, és csak 5-7-10 napig. Testünk nem áll készen a drasztikus módszerekre, a kísérletezők közül sokan megbetegednek, epekövek képződnek a testükön, a hajuk elkezd hullani, az eredmény egészen más lesz, mint a kívánt vonzó megjelenés.