Fogyjon ritmussal
Feladta Perez Judit 2008. szeptember 24-én az egészségügyben
Készülj fel sok ritmussal. Indítsa el a diétát, táncoljon, és veszítse el a felesleges kilókat anélkül, hogy észrevenné.
5, 4, 3, 2,1 ... Hadd játsszon a zene, és a ritmus ne álljon meg! Bhangra, Batuka, Hastánc ... érezd jól magad, sportolj és fogyj le a nyár folyamán felhalmozott extra kilókból. Az izzadás, miközben jól érzi magát, sokkal kellemesebb.
Ha az edzőterem elborzaszt ... Jelentkezz be táncolni! Itt mutatjuk be a táncok választékát, amelyek miatt a kilók elveszítik az ütemet jelző ritmust.
Táncolja a bhangrát
Bizonyára ismerősen hangzik ez a név, amikor népszerűsíti a tánc ezen formáját a Bhangra zenei csoport. Egy modalitás, amely nagyon szórakoztató módon segíti az alak helyreállítását És a legjobb az egészben.Könnyedén!
Tanulja meg otthon táncolni ezt a táncot a Bhangra csoporttal
A Bhangra egy hagyományos tánc Punjabból (Észak-India). Egy tánc, amelyben nincs izom mozgásra és erősítésre. Javítja a rugalmasságot, a koordinációt és segít leküzdeni a stresszt.
Táncolj Batukát
Ezt a fajta táncot az Operación Triunfo program indította el. A Batuka megpróbálja kombinálja a tornát és az aerob testmozgást a zenével. Különböző ritmusok és koreográfiák segítségével lehetőség van arra, hogy a torna foglalkozás táncórává váljon.
A leghíresebb Batuka tanárok. Jessica és José Exposito
Tánc Batuka elért sok kalóriát éget el, miközben különböző táncokat és táncokat gyakorol Latin, keleti ritmus ... A capoeria-tól a szamba érzékiségéig vagy a merengue frissességéig.