Fogyni akar? Igyon zöld kávét! Online gyógyszertár Farmacia Soler
Termékkereső
Fogyni akar? Igyál zöld kávét!
- Feladta Mercè Moreu, 2015. augusztus 27., csütörtök
Különböző tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a zöld kávé fogyasztása segíthet a fogyásban, ha megfelelő étrenddel és testmozgással kombinálják.
Mi a zöld kávé?
A zöld kávé a kávénövény természetes magja.
Azáltal, hogy nem megy át a pörkölés vagy pörkölés folyamatán, nagyobb arányban tart fenn fitokémiai vegyületeket vagy aktív komponenseket, például klorogénsavat, antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal.
Milyen előnyökkel jár a zöld kávé az egészségünk szempontjából?
• Erőteljes antioxidánsok: A klorogénsav antioxidánsként és szabadgyökökként működik. Erősíti az immunrendszert és megakadályozza az öregedést.
A jelen lévő polifenolok segítenek megakadályozni a bőr öregedését és leküzdeni a szabad gyökök hatásait, miközben megőrzik sejtjeink jó állapotát.
• Elősegíti a fogyást:. Növeli a lipolitikus aktivitást, vagyis szabályozza a testzsír eloszlását és növeli a zsírsavak felhasználását az energia megszerzéséhez.
Elősegíti a fogyást, mivel csökkenti a zsigeri zsír, zsírsavak és koleszterin szintézisét. A kávé lipolitikus és ürítő hatása szintén segít csökkenteni a narancsbőrt.
• Szabályozza a glükóz anyagcserét: a zöld kávé szabályozza a glükóz felszívódását a bél szintjén, így csökken a szorongás érzése a cukorban gazdag ételek miatt. Másrészt a kávé csökkenti a gyomor kiürülését, ami a különféle tápanyagok elhúzódó felszabadulásához vezet, elkerülve ezzel a vércukorszint-csúcsokat.
Ez az, ami miatt hosszabb ideig jóllakunk.
• Vérnyomáscsökkentő funkció: Védi a szív- és érrendszert. A klorogénsav elősegíti a nitrogén-oxid termelését és ezért az értágulatot.