Fogyni anélkül, hogy megpróbálnánk Julia Roberts módszerével

Ezt „kardio színészkedésnek” hívják, és a gyakorlatban való alkalmazáshoz nem szükséges csatlakozni az edzőterembe

Julia Roberts azt állítja, hogy nem érti, miért félnek a nők ennyire a szénhidráttól, beépíti őket az étrendjébe szokás szerint gyengeséggel bír a csokoládé aprósütemények iránt. A színésznő mellett sok olyan modell létezik, akik nemcsak letagadják ezt az ételcsoportot, hanem naponta meg is fogyasztják őket, ahogy ez a helyzet Josephine Skriver és Jasmine Tookes. Julia bizonyítja, hogy a tészta vagy a rizs fogyasztása nem összeférhetetlen sújt veszteni mert nemrég bevallotta a Bang Showbiznak, hogy ledobott egy nadrágméretet a Homecoming sorozat forgatása közben. Ennek eléréséhez nem volt szüksége személyi edzőre, sőt edzőterembe sem lépett be, vagy nem tartotta be a rendet. A kulcs az ő korának tevékenységében volt.

„Kardio színésznek hívják, és olyan egyszerű, mint kihasználni a mindennapi tevékenységeket. Mozgás közben telefonon beszélni, sarka van rajta, és egész nap lépcsőn fel és le. Ledobtam egy igazi nadrágméretet! ", biztosította a színésznő. A mozgásszegény életmód elkerülésének és a szív- és érrendszeri testmozgásnak köszönhetően a csillagnak természetesen sikerült fogynia.

---