Fogyni az órával szemben #Guilty Challenge egy időtlen anya számára - Bűnös anya

challenge

Több mint nyolc éve nem volt edzőteremben; Aznap éjszaka óta, amikor beiratkoztam, elegem lett az első terhesség után megszerzett 25 kilogrammból. Megőrültem, elvettem egy hátizsákot, kényelmes ruhákat, és ugyanazon a napon, miután regisztráltam, elkezdtem egy olyan rutint, amelyet három hét múlva elhagyok #ShameOfMe

Ha veled történt, hogy azt mondtad: Ezúttal én csinálom: Gyakorlatok nekem # OhSí! és végül dezertáltál, a klubomban vagy, annak a klubnak a következménye, hogy igazolva, hogy nem találtak kegyelmet vagy motivációt az edzéseken, ezer ürügyet találnak fel: a fiútól eltulajdonított időtől a forgalomig. út az edzőterembe, a találkozókon való munka átadása, nem megfelelő dekoráció, zene, amely nem ösztönöz, és ezer egyéb hülyeség. Nincs barátom, valóban gyáva voltam, de SEM.

Az Uno A1 áramköröknek köszönhetően kihívásba kezdtem: egy meglehetősen igényes testmozgási rutin követése, amely lehetővé teszi számomra, hogy lefogyjak (nagyon szükségem volt rá), és ugyanakkor egészségesebb életet éljek ahelyett, hogy olyan stresszt lélegeznék, amely már elérte a negyedik fázist, és a rettegett következményekkel: szorongás, álmatlanság és elviselhetetlen fáradtság, amely egész nap csökkentette a koncentrációs szintemet! ”# $% nap. Aaaay.