Fogyni diéták nélkül Vörös rizs saláta nyári öntet Testharmónia
Ahhoz, hogy még mindig érezzem a nyár erejét, javaslom ezt a rizs saláta keveréket és nyári öntetet.
Rizssaláta hozzávalók
Személyenként kiszámított összetevők
- Egy csésze vörös rizs kávé
- Egy csésze barna rizs kávé
- Egy nagy csésze paradicsom
- Egy uborka
Vegán rizssaláta hozzávalók
Kidolgozás:
- A hozzávalókat jól mossa meg a zöldségeket.
- Mossa meg a rizst a por eltávolításához.
- Mártsa be egy edénybe néhány centiméteres kombu-hínárral, hogy gyorsabban főzzen. A rizst 35 percig főzzük közepes lángon. Csatorna.
- Tegye egy tálba a saláta egyéb összetevőivel: az uborkával és a paradicsommal.
Piros rizs saláta nyári öntettel
Nyári öltözködési összetevők
- Egy nagy csésze metélõhagyma
- Egy nagy csésze petrezselyem
- Egy citromlé
- ½ csésze olívaolaj