Fogyni és megszüntetni a zsírlerakódásokat EFE Blog

Testünk rendkívül összetett, és olyan működése van, hogy ennek ismerete lehetséges fogyni és megszüntetni a zsírlerakódásokat.

Ily módon fontos tudni, hogy amikor ételt fogyasztunk, megemésztődnek és felszívódnak, majd metabolizálódnak és felszabadítják az energiát, amelyet testünk igényeinek kielégítésére fogunk használni, például légzés, gondolkodás, futás stb.

Amikor azonban az étel elfogyasztása után kielégítik a pillanat szükségleteit, az összes felesleges kalória, függetlenül attól, hogy zsírból vagy szénhidrátból származik-e, zsírként felhalmozódni és általában olyan területeken teszik, mint comb, csípő és has.

Léteznek a természetes gyógymód nevű gyógynövények lipolitikumok vagy zsírégetők amelyek segítenek a fogyásban, mindig kíséri a kiegyensúlyozott és alacsony kalóriatartalmú étrend, mellett a fizikai aktivitás a szokásos módon készült.

Ezen gyógynövények némelyikét számos klinikai vizsgálat tárgya, beleértve az ún Camillin vagy zöld tea, aktív hatóanyagok maradnak olyan előnyökkel, mint például a kalóriakiadás vagy a termogenezis növelése, a zsírok oxidációjának növelése és a felszívódás csökkentése.

A Oklahoma Egyetem 2010-ben megjelent a Journal of the American College of Nutrition folyóiratban, és feltárta, hogy a zöld tea kapszulák 2 hónapos szedésével hogyan lehet fogyni és csökkenteni a BMI-t (testtömeg-index). Az úgynevezett "rossz koleszterin" (LDL) szintjének jelentős javulása.

---