Fogyni menopauza esetén; legenda vagy valóság Vichy Mag

Ha elérte a menopauzát, vagy közeledik ehhez, akkor az élet ezen szakaszában nagyon gyakori hatástól tarthat: a súlygyarapodástól. Ez a test által tapasztalt hormonális változások következtében nagyon elterjedt következmény. De van remény, a menopauza alatt fogyni lehet.

esetén

Mi a túlsúly oka a menopauzában?

Sok nő elismeri, hogy a fogyás és a fittség megőrzése az egyik legnagyobb gondjuk a menopauza idején. Ennek ellenére ez bonyolult kihívás, mivel ennek az új szakasznak a biológiai körülményei nem könnyítik meg számunkra. A túlsúly több, a menopauzába került nőt érint, mint azokat, akik még nem érték el azt. Mi történik a testünkkel? Mindent az immár híres hormonális változások okoznak. A petefészkek hormontermelő képességének fokozatos elvesztése közvetlenül befolyásolja a súlygyarapodást: 1. Az ösztrogének elősegítik a zsíranyagcserét. Amint a szintjük csökken, a lipidek elégetése egyre nehezebbé válik, és hajlamosak felhalmozódni. 2. Hasonlóképpen, a progeszterontermelés csökkenése nagyobb folyadékretencióhoz vezet, ami a súlygyarapodáshoz is kapcsolódik. Az anyagcsere lelassul, és a testnek kevesebb energiára van szüksége a fenntartásához. Ezért úgy tűnik, hogy az előzőekhez hasonló mennyiségeket fogyasztva nagyobb súlyt kapunk. A hormonterápiáknak két típusa van, amelyeket a tünetek enyhítésére szánnak:

1. Szisztémás hormonterápia- Általában a legzavaróbb tünetek, például hőhullámok és izzadás kezelésére, valamint a test tartós változásainak megelőzésére szolgál.

két. Helyi kezelések: kifejezetten az urogenitális rendellenességek, például a hüvelyszárazság leküzdésére írják fel őket. Ebben az esetben a hormonokat alacsony dózisokban adják be.