Fogyni sírva, természetesen lehetséges! Megmagyarázzuk

Írta: Liliana Cabrales 2020. február 8

Az egyik legvonzóbb vágyunk vagy célunk az, hogy véglegesen elveszítsük ezeket a "felesleges fontokat", és hogy az, ahogyan ezt csináljuk, nem olyan bonyolult, ugye? Hogy ehhez nem kell annyi idő, vagy hogy ez valami egyszerű és egyszerű dolog, és nagyon jól tudjuk, hogy az emberek szakértők, hogy megtalálják a módját annak, hogy megkönnyítsék még azt is, ami már egyszerű volt.

Éppen ezért, bár ez biztosan furcsán fog hangzani, bemutatjuk a fogyásnak ezt az új módját, amit biztosan soha nem hallott még: sírás. Nem, ez nem őrültség vagy hazugság, mivel ezt alátámasztja egy tanulmány, amelyet a minnesotai St. Paul-Ramseym Egészségügyi Központ, valamint egy stresszszakértő: Pete Sulack készített, hogy ez hogyan lehetséges.

Hogyan viszonyul a sírás a súlyomhoz?

Amikor stresszesek vagyunk, pánikba esünk vagy szorongunk, testünk egy sor olyan hormont választ ki, mint a kortizol és a prolaktinok, amelyek miatt úgy érezzük, hogy többet kell ennünk, ezért nehéz kiváltani azokat a csapadékokat, amelyek biztosan nem jók, amellett, hogy ez a hasi zsír megtapad a testünkön, így Sulack szerint ez a kapcsolat a sírás és a súlyod között.

---