Fogynom kell - Természetes gyermeknevelés - 2. oldal

Fejlett

Fejlett

Ma legalább több zöldséget és kevésbé édeset ettem, ez nem azt jelenti, hogy semmi édeset nem ettem volna

Továbbá, ha diétázom, akkor aggódnom kell miatta, mert hajlamos vagyok stresszre a padlón, nem iszom kávét, és a csokoládé a "lökésem". Ha elhagyom a csokoládét, az megeszi a szorongásomat, és ha én is, akkor milyen borzalom.

Fejlett

Fejlett

Belsabi, az intelligens diéta nekem nagyon jól sikerült, guglizd be és meglátod miről van szó. Egész életre szóló egészséges szokásokat sajátít el, ami végül szerintem az, ami igazán fontos.

Sok ujjongás, meglátod, hogyan tudsz SН

Fejlett

Fejlett

Kellene. Te mondtad. Az én esetemben 30-szor könnyebb leszokni a dohányzásról, mint leszokni a cukorról.

Körbejárok egy kicsit a menüket, így nem kell improvizálnom, ilyenkor rosszat választok. És adagoljam az adag csokoládé cukrot.
"Cukorbeteg-oktatóhoz" megyek (keresse fel endokrin orvosomat, aki pajzsmirigy alulműködés miatt kezel), és nem tanácsolta, hogy tegyek semmit. Alapvetően csökkentse a szénhidrátokat és növelje a zöldségek mennyiségét. Ha az elméletet elég jól ismerem, de. Ennyi hónapig nincs kedvem szenvedni. Úgy tűnik, hogy amikor már egy hónap telt el az indulásom óta, az erőm megingott, és mindent elküldtem, hogy széllökést vegyek.

---