Fogyókúra Ez a végső oka annak, hogy soha ne tegyen ilyet; csoda diéta
Az év folyamán vannak bizonyos időkben azzal jellemezve a csoda diéták exponenciális megjelenése, ismert és sok esetben ismétlődő. A dátumok annyira kiemelkednek karácsony előtt és után, valamint április és május hónapokban. Akár a túlzások ellensúlyozása, akár a tengerparton való jobb megjelenés érdekében a valóság az, hogy ezeket a drasztikus fogyás kísérleteit ciklikusan megismétlik.
Kapcsolódó hírek
- Hogyan kell egészségesen sütni: így elkerülhető az egészség riasztó rákkeltője
- Ez az a forradalmi oltóanyag, amely 10 celiakából kilencet képes meggyógyítani
- Egyél húst és semmi mást: az orvos vitatott étrendje, amelyet a húsevők imádnak
- Ez az a laboratóriumi hús, amelyet a jövőben megesz: "Jobb íze van, mint az állati húsnak"
- Vacsora délután kettőkor? Ez a diétaguru javasolja
- Felejtsd el, mit tudtál a testmozgásról: ezek az új ajánlások
- Ez a legrosszabb szénhidrát az egészségére: olcsó és mindenki számára elérhető
Bár igaz, hogy sokan nem érik el céljukat, vannak, akik elérik a kívánt súlycsökkenést, a növekedés gyakori megfelelője ugyanolyan gyorsan és ugyanabban az összegben vagy még inkább:visszapattanó hatás”. Kb súlyingadozások, tervezett vagy nem, mi általában nem tesznek jót az emberi testnek.
A Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism folyóiratban megjelent új munka azt sugallta, hogy az ilyen drasztikus súlyingadozásoknak lehetőség szerint rosszabb hatása lehet: növeli az idő előtti halál kockázatát.
Fotógaléria: Ez az öt étel, amely leginkább segít a fogyásban
A mérgező anyagok, például a dohány vagy az alkohol fogyasztása, valamint a mozgásszegény életmód, az általános nem megfelelő étrend vagy a szennyezett éghajlatnak való kitettség kimutatták, hogy az idő előtti halálozás kockázati tényezői. Azonban a drasztikus és állandó súlyváltozások vagy súlyingadozások ezeket a csoportokat nem vették figyelembe.