Fogyókúrák a nyár eléréséhez a testsúlyodban - biManán Komolyan megy

Jó hírünk van az Ön számára, Megérkezik a tavasz! Viszlát a téltől és a bőséges és nehéz ételektől. Felavatjuk a könnyű étkezések évszakát.

Most igen, vége. A jó idő beköszöntével a saláták, gyümölcsök vagy az alkalmi turmix vonzóbb Alacsony kalóriatartalmú .

Néhányan már a „ művelet bikini ”, És még csak három hónap van hátra, hogy elkezdjük levenni a ruháinkat, és szeretnénk megmutatni a testünket. És nem lehetetlen büszkén viselni, sőt, az év legjobb időszakában vagyunk, hogy megszelídítsük az impulzusokat.

A nyers zöldségek, a friss saláták, a quinoa, az alma, a gyümölcslevek és a turmixok az akkori csillag ételei, amelyek tökéletesen kombinálhatók egy diéta !

Idén igen! Ebben az évben elérjük a nyarat a miénkben ideális súly .

Mivel biManán Segíteni szeretnénk abban, amit a legjobban tudunk csinálni, ezért íme néhány diéta, amelyek diadalmasan elérik a nyarat.

Helyettesítő étrend:

Ezzel a diétával nem kell aggódnia a kalóriaszámlálás miatt, mi már gondoskodunk arról, hogy rendelkezzen minden szükséges tápanyaggal, a termékeinkben, és a lehető legkevesebb kalóriával.

1. diéta.

REGGELI: Kávézó biManán sSustitutive.

KÖZÉP-reggel: Fölözött joghurt.

ÉTEL: Quinoa saláta és friss zöldségek (uborka, paradicsom, reszelt karfiol és petrezselyem).

Snack: csokoládé és gabonapehely.

Vacsora: Joghurt és sárgabarack (opcionális gyümölcsdarab).

2. diéta.

REGGELI: puding (csokoládé, citrom vagy vanília aroma).

KÖZÉP-reggel: BiManán Pro Bár.

ÉTEL: Sült zöldbab, sárgarépa és hagyma, szelet friss tőkehal.

Snack: Természetes sovány joghurt.

---