Fogyókúrák borral a fogyáshoz az ünnepek alatt és után - Az Italok blog; Co

Ha diétázol, de szereted a bort, akkor szerencséd van. Tudja, hogy vannak fogyókúrák borral? Használja ki az ünnepeket és élvezze, az alábbiakban néhányat összegyűjtünk. Írd fel!

Bor és sonka

Két kiváló termék megakadályozhatja, hogy hízzunk. Lehetetlennek tűnik, de az Európai elhízás-egészségügyi intézet (IMEO) olyan csemege-diétát dolgozott ki, amely nem kevesebbet tartalmaz, mint vörösbor és ibériai sonka.

Ezzel a diétával havonta körülbelül 4–6 kg fogy, amennyiben a termékeket mértékkel szedjük. Azok, akik felelősek az étrendért, hozzáteszik, hogy az ibériai sonka vasat és B-vitaminokat biztosít, és hogy alacsony a telített zsírtartalma, míg magas az egyszeresen telítetlen zsírsavak, például az olajsav.

A bor- és sonka diéta ötvözi a fent felsorolt ​​ételeket más tápanyagokkal, például halakkal és zöldségekkel.

Bor és csokoládé

Két kiváló termék, amelyek kombinációi tökéletes kóstolásokat és párosításokat eredményeznek. Nos, egy másik étrend a bor és a csokoládé keveréke, amelyet Tim Spector professzor javasolt a londoni King College-ból, aki kijelenti, hogy a legjobb aktiválja a bélmozgást és elősegíti az egészséges bélbaktériumok szaporodását, amelyek segítenek a fogyásban, ezek sajt, bor és csokoládé.

---