Fogyókúrák és fogyókúrás alkalmazások - A Sentinel
A MyFitnessPal, egy internettel rendelkező, ingyenes okostelefon-alkalmazás az egyik legmagasabb elégedettségi pontszámot kapta a magazin februári számában közzétett új fogyasztói jelentésekben és online a http: // www. .ConsumerReports.org oldalon.
És bár a Súlyfigyelők továbbra is közkedvelt kedvencek, akiket a 10 Consumer Reports olvasó közül négy választott ki, elégedettségi osztályzata nem olyan lenyűgöző, mint a MyFitnessPal. A jelentés spanyol nyelven érhető el a http://www.ConsumerReportsenEspanol.org címen.
Idén a "Consumer Reports" kihasználja nagy olvasóközönségét az étrend értékeléséhez. A 9 376 olvasó körében végzett felmérés valójában az egyik legszélesebb körű a diétákkal kapcsolatban. "Úgy gondoltuk, hogy ez az új megközelítés eljut ahhoz, ami az embereket leginkább érdekli az étrend kiválasztásakor, ami mások tapasztalatainak megismerése, akik már kipróbálták" - mondta Nancy Metcalf, a Consumer Reports programszerkesztője. "A jó hír az, hogy választhat olyan étrendet, amely tükrözi a személyes igényeidet és céljaidat, és számíthat arra, hogy a diéta során lefogy, ha ehhez ragaszkodik.".
A felmérés eredményei a tágabb étrend-tájat tükrözik. "Az új alkalmazások gyors megjelenése, amelyek segítik a fogyókúrázókat a számok feldolgozásában, a kalóriák és a testmozgás nyomon követésében, jelentős hatással volt az új módszertanunkra" - mondta Metcalf. 2011-ben, amikor a folyóirat utoljára rangsorolta az étrendeket, az értékelések a klinikai vizsgálatok és a táplálkozási elemzések eredményein alapultak.
A felmérés elegendő választ gyűjtött össze 13 étrend osztályozásához, amelyek két kategóriát képviselnek: üzleti tervek és saját készítésű tervek. Az üzleti kategóriában a Súlyfigyelők az egyik legmagasabbat értékelték az olvasók között (74), őket Medifast (70), Jenny Craig (66) és Nutrisystem (56) követte.
A kezdeti fogyás szempontjából a Medifast volt az egyetlen üzleti terv, amely átlagon felüli minősítést kapott. Valójában az emberek arról számoltak be, hogy az alacsony kalóriatartalmú Medifast programmal többet fogynak, mint bármely más étrend mellett, a férfiaknál 20–43 font, a nőknél 14–40 fontot veszítenek. A súlyfigyelők a legmagasabb pontszámot kapták, mert különféle ételeket engedélyeztek, és fokozták a kalóriák, a testmozgás, valamint a gyümölcs- és zöldségfogyasztás tudatosságát.