Fogyókúrázzon és jó hangulatban maradjon; IPP-UNELLEZ
Az UNELLEZ Tanárainak Szociális Jóléti Intézete
Tudományosan bizonyított, hogy közvetlen kapcsolat van az elfogyasztott ételek és a hangulat között. Sokszor észreveheti, hogy a diéta kezdetén befolyásolja a hangulatát, és ez sok ember számára a kiváltó oka a terv elhagyásának.
A testnek bizonyos mennyiségű energiára és tápanyagra van szüksége a megfelelő működéshez, mivel nincsenek benne, az idegrendszer érzi, hogy érintett, és elkezd jeleket küldeni arról, hogy valami hiányzik. A rossz hangulat mellett koncentrációs problémákat és túlzott fáradtságot is észlelhet.