Fogzománc ápoló ételek - Vitaldent blogja Szokások, kezelések és
Ön fogkrém meggyengült? Fájnak a fogai bizonyos ételek fogyasztásakor? Hajlamos vagy rá üregek? Tudta, hogy mind a táplálás mint a Szájhigiénia károsíthatja a zománcát?
Ezért figyelembe kell venni, hogy bizonyos ételek fogyasztása vagy akár visszaélése negatív hatással lehet a fogzománcára, ami üregek vagy sárgás fogak. Vannak azonban más ételek is, amelyek a zománcának kedveznek. Fedezze fel őket!
A Vitaldent-től megmondjuk a főt ételek, amelyek károsíthatják a fogzománcot:
- Kemény cukorkák: Sok cukrot tartalmaznak, ami a leginkább káros a zománcra, de a fog törését is okozhatja.
- Rágj jeget: A hideg azon túl, hogy keménysége miatt károsítja a fogzománcot, érzékenységet is okozhat a fogakban.
- Visszaélés a citrusfélékkel ronthatja a zománcot, és hajlamosabbá teheti a szánunkat az üregekre. Ha ezeket beveszik, körülbelül 30 percet kell várni a fogmosásra, különben a zománcban nagyobb lehet a károsodás.
- Kávé és tea, lehet venni, de mértékkel. Ha túlzottan veszi őket, fogfoltok keletkezhetnek vagy a fogak sárgulhatnak. Ezenkívül szájszárazságot okoz.
- Ragadós ételek. Kerülni kell őket, mert tapadnak a fogakra, károsítják a zománcot és üregeket képeznek, amíg a szánkban maradnak.
- Ropogós ételek, mint a sült krumpli, ezek is rosszak a zománc számára. Sült krumpli esetében a problémád a fogakhoz tapadó keményítő. Ha ezt az ételt eszi, a lehető leghamarabb meg kell mosnia a fogát.